今日も朝ヨガ！

やっぱり水曜日の朝ヨガ、
行くと気持ちイイですね。

まだ朝のうちは少しだけ爽やかさもあり、
といっても、近くの公園で
セミがミンミン鳴いてくれるから
一気に真夏の気分になりながらも、
伸び伸び～とカラダを動かすと
とってもイイですよ。

いつものお馴染みメンバー、
それもセットになっていますね。

時々水曜の朝に顔出してくれる
例のMさん、何度も言いたくないけど
大正生まれのMさんにも
会えるとなんだか嬉しくなるし。
今日はいらしてなかったけどね。

この前、
私、８７歳過ぎてから
こんなに老化するとは思わなかったわ～、
とおっしゃっていました。

それを聞いた常連のお方は、
エレベータの中でストレッチやっているくらいだから、
まだまだ全然大丈夫！
と。思わずくすっ。

エレベータに監視カメラがあるのですが、
それで見ていたそうですよ。

老化といっても彼女の場合は
最初からレベルが本来の８０代の方々とは
違いますから、
彼女にとっての老化は老化に入らないかもね。
相変わらず、私よりずーーーっと柔軟性あるし。

８０代後半になって、
私もあんなふうにできているのかな。

身近な目標として、
接することができるのは
シアワセなことですね。

感謝感謝。