そういえば坐禅会で……

前回はホテルでの朝食の話が
メインになってしまいましたが、
そういえば……
坐禅会の時にいいお話を伺ってきました。

坐禅で需要なのは、
調身、調息、調心。

これは基本ですね。
まず坐り方を整えて、
息を整えて、
そして心を整える。

これは普段の生活でも同じこと。

所作をきちんとすることも
大切だとおっしゃっていました。

挨拶する時も
いいかげんにしないで、
きちんとお辞儀をして
きちんと挨拶をする。

物を置く時も
投げて置いたりしない。
物を渡す時もていねいに。

履物もきちんとそろえておくこと。

そうですそうです。
気を付けているつもりです。

新居浜のお寺で参禅した時も思いましたが、
お坊さんは所作が美しいのです。
お辞儀も合掌も美しい。

世の中に「なまぐさ坊主」は山ほどいるでしょうが、
せめて修行中の時のことを
しっかり覚えていてほしいです。

あ、話がそれました。

所作を美しく。
まずは意識してみましょう。
意識しなくても自然にできるようになれば
一番いいんですけどね。