帯津先生の時空～リーベルでランチ

またまた午前休にして、帯津先生の時空に参加しました。
このところ参加者は40～50人ほど。
生島ヒロシの番組に出演して、
そのあと一緒に飲みに行ったそうです。
最初のところを聞きそびれてしまったのですが、
ラジオ番組だと思います。
先生の好きな湯豆腐や焼き鳥（鶏皮）などを
用意してくださったとのこと。

朝は太極拳をやり、昼間はマスクをせずに働き、
夜は酒を飲む、
それで先生は元気に毎日過ごしていらっしゃるんですよね。
マスクをしないとマズイと思われる時だけマスクをすると
おっしゃっていました。
免疫力で生き抜けば大丈夫ですね。
本当にそう思います。
まあ、こちらとしては、一応、マスクはしていますが。

前回、空腹の食事法の本を紹介したばかりで
本当は気が引けますが、
池袋東武のリーベルでランチビュッフェを楽しんでしまいました。



最初に出てきます。
その場で絞るオレンジジュースも早速いただきます。
都合、２杯半いただきました。これ、大好き。





注文の仕方が変わっていました。
紙に書いて渡す方式です。分かりやすくていいですね。
１回に５種類までという部分も変わりました。



おお！カニのフォークまで付いてくる本格派！
これは感動しましたね、食べづらかったけど。



ローストビーフもランチビュッフェに入っていました。
以前はディナーメニューだけだったはず。
玉ねぎのコンソメ煮は、丸ごと出てきてびっくり。



野菜ジュースと小籠包。
小籠包をこんなところで食べるのも何かと思いつつ
（きっと冷凍だし……）、つい注文。

ここまで食べて、一旦休憩。
以前の２時間制から１００分制に変わったので、
それほどゆっくりもしていられません。



なにはなくともフルーツサンド。
最近、ぶ厚いフルーツサンドが流行っていますが、
高すぎて、あまり興味がありません。
６００円とか８００円とかしますからね。
そこまで出して食べるほどでもないかな。
それなら自分で作ったほうがいい。
こんな感じのフルーツサンドで満足です。
写真には写っていませんが、中に大きなマンゴーが入っていましたよ。





クリーミーさが気に入っているミニパフェ。
今回はブドウとスイカと、ちょっとそこはハズレですが。



最後はこちらで。まあ、フツーでした。



えっ！４２００円？？？
今回はここでランチすることを決めていたので、
入る時にメニューを全く見ないまま入店しました。
あれっ、そんな高かったっけ？？？
税込表示となっていたのですね～。
あらら～、高いランチとなりました（という気分になっちゃった）。
お腹いっぱいになったんですが、
４２００円分も食べていないような気がします。
まあ、食べ放題はいつもそうなので、それはそれで。
ビュッフェは今回が最後でいいかな～。
次回は新宿店でフルーツパフェ。
それでいいです。それがいいです。

＜１年前の今ごろは緊急事態宣言で、おいしいパンを食べていました（こちら）。＞