本番前の最後の練習。ゴスペル、大丈夫か！？

いよいよ週末に迫った２本の本番。

ゴスペルは本番前の最後の練習がありました。
先週開催された特別合同レッスンの時には
意外といい感じ！と思っていたものの、
クラスレッスンになると一抹の不安が……。

完成度が決して高くないわけですね～。

手拍子も、歌詞が長くて難しい部分では
微妙に乱れてしまったりして。
みんなで歌うところはきちんと合うのに。

練習不足かな。

リズムもあまり良くないままです。

でも、本番になれば勢い？で
突っ走ります。

そういうごまかし？が効かないメサイアのほうは、
相変わらず自主練習に励んでいます。
ほぼほぼ体に入ってきた感じはありますが、
まだ歌詞がおぼつかないところもあり。

５月のモツレクの時には、
最初の教会練習でボロボロだったこともあり、
暗譜しなくては！と高いレベルを目標に
練習していましたが、
メサイアでは、実は指導者にあたるような人がおらず、
何度か歌ったことがある人たちが
集まって歌う形式なので、
雰囲気もかなり違います。
それだけに、きちんと歌えないとマズイわけですね。

最後の詰め。
しっかり詰め込みます。

２年目の株主総会。不完全燃焼。

去年初めて行った株主総会。
ＫＫＲホテル東京のレストランで
ランチできた、アレです（こちら参照）。

思った以上にランチが良くて、
とくにデザートが。
なんとな～く期待を込めて、
今年も行ってみました。

株主総会は粛々と進み、
これといって問題もなく……。
問題なのは、株価が下がっていることですけどね。

あ、まだ終わらないうちに
席を立つ人が出てきました。

ランチが１１：３０～だからですね。
会社側からの説明が終わって、
質疑応答に入り、
その途中で１１：２５ぐらいから
続々と退席者が。

まあ、質問もたいした内容でもなかったので、
私も１１：３５あたりで退席。

今回のランチも４種類から選べます。
カレーバイキング、中華バイキング、
和食、洋食です。

レストランのある１２階に行くと、
なんとなんとすでに洋食のレストランは満席！
１時間待ちと言っていました。

今回は違うものにしようと思っていたので、
和食にも心惹かれつつ中華にしました。



それがさーーー、期待ハズレ。
入口のところに１１００円（税込）と出ていて、
そういうレベルの内容でした。
一応、お食事券には中華バイキング２１６０円（相当）と書いてあるのに。

麻婆豆腐とコーンスープはおいしかったけど。



こちらの特製デザート付きということで、値段を合わせてあるようです。
右のアイスはバイキングにあったもの。

失敗したなーーー。
和食は２５００円の特別御膳だったのですよ。
そちらのほうがレベルの高いものが
出ていたはず。

洋食の人気が高いのも分かりますね。
一応、フルコース風になっていて、デザートもおいしいし。
でも、次回は和食を狙ってみたい。

ということで、せっかく楽しみにして行った
株主総会でしたが、
こういうの、なんだか悔しいのよね～～～。

期待をして行ったからダメなのよね～～～。
そもそも、タダ飯だからさ～～～。
ま、そんなもんさ。

しかし、不完全燃焼。だ。

本のコピー整理をロバーツコーヒーで

小さな達成感を味わうために、
週末に本のコピーの整理をやりました。
以前に手をつけていたことで、
あとはまとめのみ。

作業場所はちとからが誇る？フィンランドカフェの
ロバーツコーヒー。



実は、こんなチラシが家のポストに入ってきたのです。
スコーンボールが無料に！

ちょうど行こうと思っていたところだったので、
ラッキーですね。

ウレシイことに店内は賑わっていました。
無事、ちとからの街に定着しているかな。
そう思いたいです。



小さなスコーンが３種類。
プレーン、チョコ、クランベリー。
ドリンクは、ソイブルーベリースムージー。

スコーンは、フツーでした。
２回目はなくてもいいな。
それよりも、まだ食べたことがないケーキや
おいしいパンを使ったサンドイッチ系を食べてみたい。

ドリンクはとろ～りスムージーでよかったけど、
あ！冷たい系を注文したからプラスチックカップで
来てしまった。しまった！
基本的に冷たいドリンクはこういう店では飲まないから
うっかり、でしたね。

本のコピーは、本当に残しておきたいものは残し、
折に触れ読むことにして、
あとは処分しました。全体量の半分ぐらい。

そう、半分に減らすという目標の一環です。

小さな達成感を味わうことができた週末。
少しずつの積み重ねで、
家にあるもの全体を半分に減らすことができたらいいな～。
目標は高く！

株主優待第一弾。三輪素麺。

早速、カテゴリーに「投資」を追加しました。
「株式投資」に限定はせず、「投資」としました。
そのうち、株式投資以外のお話も
するかも、しないかも、です。

今年、第一弾の株主優待が
早くも届きました。



実は、三輪素麺にすることは
去年から決めていました。



素麺といえば、三輪素麺。
素麺の産地はいくつかあるけれど、
三輪素麺が一番好きです。

本場で食べた三輪素麺もおいしかった～
（こちら見てね。今井町も良かった～）。



この細さとコシ。
早速、食べてみたら、やっぱりおいしい！
夏の楽しみが増えました。
暑くなる前に、ぺろっと食べてしまうかもね。

世田谷区ボラ説明会～メサイア～スートラ

予定ギッシリの土曜日でした。

午前は、
東京２０２０大会に向けた世田谷ボランティア
応募者説明会
に参加。

２０２０年の東京オリンピック・パラリンピックで
馬術競技が行われる馬事公苑に近い駅などで
案内をする、
世田谷区が募集するボランティアです。

本命は、アメリカ選手団が
世田谷区でキャンプを張るのですが、
そちらのボランティアです。

なのですが、
お役所の縦割りという悪習で、
それぞれ募集する部署が違うため、
連携が取れておらず、
まだアメリカ選手団のボランティアについて
詳細が分からないということで
まずはこちらのボランティアに登録しようというわけです。

別々に応募する形になります。

なんだかな～。
もちろん、私としてはアメリカ選手団のほうの
ボランティアを優先したいから、
せっかく今回説明会に参加しても
それが無駄になるかも。

説明会でもお役所の担当者が強調していましたが、
このような形で世田谷区として大体的に
区民のボランティアを募集するのは初めてなので……
なんとかかんとか……
手際の悪いことを先に謝っておくというような感じでした。

説明会が終わって大急ぎの向かったのは、
メサイアのオケ合わせ。
はるばる志木まで。東武東上線。埼玉県です。

駅に着いたら、かなりの雨。
ですが、早足で。
合唱部分では２曲目から合流することができました。
よかった～。

オケ合わせは２回目。
合唱の参加者のうち何人かがソリストを務めて、
全曲を歌い上げます。
プロの人もいますが、
プロでない人でも上手なんです！
不思議な集団。

私はといえば、
それなりに自主練習しているつもりですが、
やはり去年歌っていない曲は
完成度が低い曲もありあり。うううーーー。

本番まであと１週間だぞーーー。
本番前日はゴスペル本番という
すごいスケジュールです。

埼玉県から東京都心を横断して、
東京の東のほうにある入谷へ。
大移動です。

今回はヨーガ・スートラの勉強会。
いつになく参加者は少なめでした。

思考器官をどのように安定させるか
という話が続いています。
欲望や執着があると憂いや悲しみが起こる。
それから離れることができれば心も安定し、
憂いや悲しみが起こることもない。
おっしゃる通りです。

モノもお金も名誉も
持っているから、執着するから、
心配したり、悩んだり、困ったり。



珍しく、揚げパンが付いていました。
パンの上にのっているインド天ぷらは時々登場しますが、
揚げパンは初めて。
ちょっと甘い味が付いていました。

アイス６９円セール！買っちゃった

文字ばかりが続いたので、
写真をお楽しみください。



帰宅前にオオゼキに寄ったら、
アイス６９円セールをやっていて
つい、買ってしまいました。
月１回の６９円セールです。
１４０円のアイスが６９円になるって
いいでしょ。
いつもは９９円で売っていたりしますが。

でも、セールの時は、
買いたいアイスは売り切れ。
ちょっと妥協して買ってみました。
ＭＯＷ以外は初めて買ったものばかり。



涼しいうちにと思って、たこ焼きも買いました。
シミズヤの前に時々来ている
たこ焼き屋さんです。
あまりおいしそうに見えませんが、
結構おいしいんですよ。

固定資産税と株主総会・株主優待の季節

６月は、固定資産税と株主総会・株主優待の
季節でもあります。

固定資産税用貯金を密かにしているワタシは、
ふふふ～ん、です。
あ、最初の分は、
まだちょっと足りませんが。
どうにかします。

去年デビューした株主総会。
去年は２回、それも１回は浜松まで！行きましたが、
今年はできれば、
仕事の合間を縫って
３回行くことを狙っています。

そろそろ投資関係のカテゴリーを
新しく作ろうかどうか
悩み中です。
それほどネタにするつもりはないけれど、
カテゴリーを作っておくと、
後で見るのに便利なのです。

ちょっと考えます。

株主優待は、すでに一つ申し込みました。
去年はアイスクリームをいただいて
あっという間に食べてしまいましたが（こちら）、
今回は三輪素麺。近日中に届く予定です。
楽しみ～～～。

もう一つの申し込みはまだ先ですが、
すでにどれにするか悩んでいます。
食べ物にするか、オオサンショウウオにするか。
ははは、不思議な選択肢でしょ。

あと、今回初めて入手する予定のお食事券。
ハードロックカフェなどで使えるアレです。
２０％引きの割引となるカードももらえるから
待ち遠しい！ったらありゃしない！！

またまた坐禅会が大盛況！

いったいどうなっているのでしょうか。

早朝坐禅会の日。
うわーーー、またすごい人！
いつもの２列では足りなくなって、
私は急遽つくられた別の列に加わることに。

うーーー、落ち着かないーーー。

初めての人が半分以上いて、
それ以外でも慣れていない人がたくさんいて、
スカートはいてくる人とか、
靴下はいたままの人とか、
もそもそ動く人とか、
もーーー、
あ、これは試されていますね。

そんなこんなでも、
心静かに座ること。
それが重要だということを
教えられているわけですね。

それにしてもーーー。

取材も入っていると言っていました。
わー、もうこれ以上紹介しないでもいいよーーー。

５～６人のグループで来ている人もいました。
それって、なんなのよ！

坐禅にそんなグループで来ないでほしいわ。

だいたい複数人で来る人は
続かないのよね。
１回で終わりのパターンがほとんどです。
友人同士で来て、長く続いているのは
見たことがありません。
以前に何年も参加していたお寺でもそうでした。

なんだか「流行」しているものに
なってしまっているのでしょうか。
イヤです、そういうの。

「流行」の流れがありますからね。

それはそれとして。

調身、調息、調心。

姿を整え、息を整え、心を整える。
これを坐禅している時だけでなく、
日常の生活で意識する。

靴を脱いだらそろえておく、
物を雑に置かない、
大切にしたいことです。

いつも学びのある坐禅会。

なかなか捨てられないもの。

不要なものは捨てて、
すっきりシンプルライフを目指しています。

小さな達成感を味わうために、
クロゼットの整理と本のコピーの見直しをしました。

クロゼットの整理は以前にやってはいるので、
全体的に見直しをしてみました。

前回手を付けていなかった部分も。

海外旅行に行って
外貨と両替した時のレシート。
なぜか捨てずに取ってあったのですね。
交換レートも分かるし、
いつか確認することがあるかも、と。

ないない！
バッサリ捨てました。

旅行先で手に入れたもろもろの紙類（パンフレットや地図など）は
なかなか捨てられませんね。
長年行きたかった場所の場合は特に。
ザビエル関係は大切に取ってあります。

そうでもない行き先は、
そろそろバッサリ捨ててもいいかも。
近いうちに実行したいです。

一番の問題は、プラスチックケースですね。
何度も書いているネタですが。
これをなんとか駆逐したい。

理想としては、新しい収納棚などを入手することなく
プラスチックケースを処分すること。

いま持っているものに納まるだけの物を持つ。
理想です。

もう一歩進んで、
水屋箪笥（世田谷区でタダで手に入れた昭和モノです）を処分する。
それは以前から考えていて、
中に入れていたものを半分ほど処分しています。
あと半分のうち、処分できるものは処分して、
処分できないものはクロゼットに移す。
それを考えています。

以前に参加していた坐禅会の資料なども
たくさん入っています。
それはまだ捨てられないかな～。

期限切れのパスポートも捨てられないですね。

捨てられるものと捨てられないものの境目は、
やはり思い入れでしょうか。
あ、執着心ということにもなりますね。

執着しない心を養っているはずなのに。
いかんいかん。
試されますね、こういう時に。

もっと思い切らないと！

本のコピーは読み返してみると、
ほとんどのものは取っておいて
折に触れ読み返すといいという結論となりました。
それほど場所は取らないし。
それにしても、半分に減らすという目標は
忘れないようにしたいです。

さてさて、ほんのちょっとした達成感は感じましたが、
まだまだですな。自分でも、まだ甘いと思っています。うひ。

近所の無人販売所で野菜購入。ホーリーバジルは密集。

最近、よく行く農家の軒先の無人販売所。



千歳烏山駅の北側、旧甲州街道にあるJAの近く、
少し前にオープンしたモスバーガーのある交差点から
線路方面に入ったところにあります。
ここ、結構気に入っているのですよ。
ピーマンの苗も売っていますね。



午後行ったこともあり、売り切れのものもありましたが、
きゅうり１００円と人参１５０円を購入。
きゅうりは４本入り、人参は３本入りでした。

千歳烏山周辺にはこういった無人販売所が
いくつもありますが、
最近行くのはもっぱらここ。
買い物ついでに行けるのが便利です。

まずここでお目当ての野菜があるかチェックして、
なかったらすぐ近くのJAに行ったり、
八百屋やスーパーに行ったりするというルートができています。



ベランダで育てているホーリーバジルが
密集状態に！
何気なくまいた種が全部出てきた感じですね。
もちろん、間引きをするつもりですが、
まだそのままにしてあります。