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ハーブ エキネセア

エキネセアの花が咲いたよ。


エキネセア、エキネシア、聞いたことがあるでしょう?

ウィルス系の風邪とかインフルとかに効果あるって。
根っこを乾燥させてハーブティーにして飲もうと
買ったんだけど。
多年草なのでもっと種を飛ばして増えるまでは、我慢我慢。

カモミールジャーマンも今年はいっぱい花をつけたし、

ラズベリーの葉っぱも乾燥させてハーブティーとして飲むと
色々な効能効果があるんだって。

アロマテラピーの講習のときに利用したり、ハーブティーとして試飲してもらったり
料理に使ったりと、うちは、色々とハーブを活用しています。

セントジョーンズワートは教室の窓辺に置いていますので、

アロマテラピー、ハーブに興味のある方はぜひ見てくださいね。

ハーブを庭で育てていても活用しなかったらもったいないですから。

米粉ロールケーキ

割れてるように見えるかもせんけど、
全く割れる気配もない米粉ロール。

ちょっといつもと感じが違って変な巻き方になっちまったけど、

この生地、ちょっとびっくりするくらい美味しかったわ。

そうね～。唯一気に入ってたあそこのケーキ屋さんの陽だまりロールケーキに似てるわ。
生地はね。

中のクリームはこっちの方が濃厚。

だからこれ以上クリームを入れたら、私的にはしつこくて食べられへんわ。


絶対、割れへんロールケーキ。

それより表面の皺どうにかしたいくらいね。


この生地、小麦粉で作るよりやわらかっ。


一人でもう半分は食べてしまったィ。

あか～ん、注意報でてまっせ。

中国より帰国

さん、中国に出張で行っていました。

おみやは、のチョコとお茶。

後、パワーストーンのキーホルダー。

微妙～。

気をつけていたので、お腹は大丈夫だったらしい。

昼前に帰ってきて、一緒にうどん屋さんに行って、
午後からは又仕事～。

働きすぎ～。

私は、暇なんで、ロールケーキを焼いた。

以前　買い置きしていた米粉を使用して焼いてみた。


巻く時、絶対割れない生地。

しかし腰がないから、すぐにへたれる。

って言うか～、これ、一日で一人で一本食べれそう。
やばい。軽く食べれるわ。

ついつい食べちゃう感じ？
久しぶりに食べたからかな～、ロールケーキ。

米粉使って初めて焼いたよ～。
結構病み付きかも。

ラベンダー＆レモングラス

ラベンダーはつむとどんどん花を咲かせますよ。

だから早めに摘み取ってやりましょう。

この苗は、友人から貰ったものです。

うちのレモンバームも同じ友人から貰って育っています。

レモングラスも毎年売るほど収穫できます。
苗は200円くらいですが、多年草なので
一回植えたら毎年葉が出てきます。
だから十分元が取れますね。

乾燥させてカットしハーブティーで飲めますよ。

肩こり、頭痛に効果あり元気や食欲が出たりします。

毎日一本くらい収穫できます。

だから毎日何かにして食べています。


昨日の夕飯に焼いたフォカッチャ。
ドライトマトを入れて焼きました。


これがまためちゃくちゃふんわり柔らかに焼けたし、
びっくりです！！

もしお店で出たら、このパンもし自分で作れなかったら、
そこの店にこのパンを食べるだけでも通えるな～と

思ったくらい好みに仕上がりました。

多分気温のせいでしょうけどね。

パンがうまいこと焼ける時期ですわ。



免許取立てでこのバイクはないでしょうよ。

バイクの怖さを知っている私としてはのってほしくないですわ。


私も二度事故しました。
二回目は皮パンツを穿いていたので、命拾いしました。
タンクはぼっこりへ込んでたのに、無傷でした。
私が直進で　ぶつかってきたのは、右折の車。
バンパーに乗り上げ
１回転して道路に落ちましたが、無傷。

ご先祖様が助けてくれたに違いありませんわ。

その後しばらくは乗っていましたが、
結婚してしばらくして乗るのをやめました。

なぜかって、へたれだからです。

も、私とこういうところは似ていて
へたれなのでやめてほしい。

皮パンツは必須だというのですが、

このバイクにはあわね～とか・・・


昨日はストレッチのDVDが来たので
ヨガをした後にやってみた。

ポーズさえ覚えたら、TV見ながらでけるし、え～かもね。
しかし、ヨガのポーズは、ありえへんポーズとるね。

どないしてそんなポーズがでけるねん。といいたい。

絶対無理やし。

ただポーズトルだけで、めちゃくちゃ汗かくよ。


いつもは1週目のゆがみ調整だけやるんだけど、
昨日は2週目をやってみたらでけへんポーズが結構あった。
これだ。

これでやんなるんだわね。

鶴のポーズや猫のポーズとか。
あ～無理無理無理無理。

この体重では無理でんがな。


特にでけへんのはブリッジ。苦手にもほどがありまっせ。

かる～い、筋肉痛は心地いいけどね。

じわ～っとあせかく感じ?


今日は、

の日は余計に人と出会わなさそうなんで
散歩に出る。


そしてそのついでに庭を見回り、ズッキーニの花粉を雌花につける。

今日もきゅうりが一本食べれるね。


の奴、給料が多いからお母さんに挙げるって小遣いをくれようとした。

心配するわ～。貯金しろや。頼むし。
毎月どうやってこれを消費しようとか考えるなや。


こういうところは私のようにけち臭く毎月10万ためたろとか
きめんかい！

そうそう私は毎月10万ためていましたよ。

残りで生活していました。寮生活でしたから
もちろん生活費も自分で支払いますよ。

親元なんてとんでもなく京都で生活していました。

でもやろうと思えば、毎月10万ためられるんですよ。
残りって多分5万もなかったと思うけどね。4万くらいで生活してたんじゃないかな～。

多分。そう考えたら私って若いのにえらかったわ。

よくバイク乗ってたね・・・