(第１６６９話・どこまでも公平な時間 で記したが)
息子に降り積もった時間は、
私の身にも確実に降り積もっており・・・
急に美容と健康にいいことをしたくなる(笑)
何をしようか・・・
とにかく有言実行、思い立ったが吉日。(健康編)
ヨガに興味があるが、習いに行く余裕はない。
身体は固いわ、自分を律する力はないわ。
そんな私にぴったりな「ずぼらヨガ」(飛鳥新社)を発見。
まずは、ここから。
この 一歩前進感、取り組んでいる感、今までと違う感 に高揚。
(とはいっても、まだ書籍購入段階で効果・結果は実行後に報告したい)
