さっきお風呂からあがったばかりなのに
もう寒い・・・冷え性に辛い季節がやってきた。
血行促進。体の芯から温まる。発汗効果がある。
ということで？ (気になるなら、試してみよう精神で)
行ってきました 初めての「よもぎ蒸し」
よもぎ蒸しとは？
よもぎを煎じた椅子に座り、下半身から蒸気を浴びる
韓国発祥の民間療法。
蒸気を逃さぬよう 専用のマントをはおって腰掛けると、
玉のような汗がだらだら流れ落ちる。
３０分後、普段汗をかかない(流れない) 私が
汗ぐっしょりの爽快感。鏡にうつる私が
よもぎ蒸しチャレンジ前よりなんだかシャープになったような？
このデトックス(毒素排出)できた感が嬉しい「よもぎ蒸し」体験。
