合気道

合気道



合気道の体験
本日二回目に行って来ました


道場主の先生が素晴らしい方で
、事情を知った上で歓迎してくださいました
ありがたいことです


私は、連れて行って
部屋のすみの方で、見ているだけでした


礼に始まり、礼に終わる
キリッとした雰囲気の中にも
先生のユーモア溢れるお話しで和みながら、でも稽古になるとピシッとする
そんな感じの稽古でした

今日ははじめから参加
準備運動から、柔軟、ストレッチなど30分位
その後受身15分位

受身は娘は見学してました


その後、組み手の時間になり、先生が娘と二人
個人指導みたいになって、基本から教えてくださいました



手の組みかた、手首を鍛える運動
足さばきの練習
つかまれた時の返し方
後ろ受身、前受身


すごくたくさん
教えてもらいました




先生曰く

すごく上半身の力が強くて、体が柔らかくて、上手にやるのでおどろきました

だそう
お世辞だとしても、うれしいね



帰り道にマックでポテトが食べたいと言うので、ごほうびにマックへ
ハッピーセットの景品がジュエルペットだったので、それにしました
今回は、ガーネットというらしいです



娘は本当は、サフィがすきなんだそう
来週になれば、もらえるらしい
続ける楽しみになればいいなぁ


追伸

教室で子供達に足のことを聞かれました
キチンとごまかさずに
説明出来たかも

良かった良かった