リズム

生活リズムが崩れている。
いけないな。


夜、上の娘は平均して３時に床につき
私はそれを見届けて寝て
朝が起きれない。


目覚ましでも目が覚めない日もあり
ヒヤヒヤする。
限界だな。


生活リズムを戻さないと。
上の娘と話をしよう。


夏休みの宿題
なんとか終えて、今からは新学期に向けて準備できる期間
少し考えてもらわないとね。


今朝、寝ぼうして
妻に負担をかけた。
ダメだなぁ。うーむ。