今週に入り、猛暑のピークを過ぎて、夜中に30度を超えてくることは、なくなりつつある。
正直助かる。
日中も、お盆付近のことを考えれば、まだマシになってきた。
ただ、まだよだんは許さない。
先日仕事で屋外に1時間と少し。
汗をかいた。
ただそれだけなんだけど、
帰宅したら、調子が今ひとつ。
だるくて昼寝した。
睡眠不足に熱射病のなりかけかな。
少し寝たら回復した。
良かった。
上の娘が実力テスト4日前
リズムが崩れて、夕ご飯後に寝てしまい、1時間半くらい寝て、そのあと1時半くらいまで勉強し、3時ごろに寝る
という生活を何日か。
それに付き合っていたからの不調。
やはり歳を感じるな。
やはり4時間半はまとまって寝ないと効率が悪いと、娘には何度も伝えているのだけれども。
なかなか治らないなぁ。
困ったものだ。
ようやく金曜日
今週はなんたか長く感じた。
私も9月末の資格試験のために勉強をしないといけない。
どうにもやる気がしなくて、モチベーションが上がらない。
困るけど、なんとかして、モチベーションを上げるしかない。
そんな感じ。
ふぅ。
なんかしんどいなぁ。
明日明後日は、静かにして
九月の四連休くらいに、家族でどこかにいけないか検討かなぁ。
また、その頃に第三波の可能性もあるけども。
心配し過ぎてもキリがないしね。
さて、とにかく今日一日、生き残らなきゃ。(^^)
