古賀公子 @biosu
昨夜は久々の激しい雷雨が長いこと続きました。
今日の朝の水やりは必要ないくらいの雨量でした。
熱くなった道や街全体を冷やしてくれたに違いありません。
ところで、昔からの言い伝えや生活の知恵など
ほんの一部ではありますが、
私の体験からお伝えしてまいりました。
子供の頃は、親から聞かされた「ことわざ」にもいろいろあって、
今でも思い出されることや、躾として役に立っていることは多くあります。
しかし、健康に関わるもののなかには、「戒め」や「偽薬」のような
科学的根拠がなく、「プラシーボ効果」だったものもあったに違いないと思います。
時には、根拠がなくてもこじ付けであっても
ことわざとなって、不思議と語り継がれています。
私の子供の頃、昭和30年ころから40年代位は、きっと各家庭で
それぞれの健康のための知恵や、ことわざなどが
生活の中の会話や躾などとして、生きていたのではないでしょうか？
私にはとても役に立ったと、感謝している面が多いのですが
実際、生活様式や環境の変わった現在、
子育ての時や現在に通用するものも少なくなり、想い出話のように
なって子供たちに伝えたことも多いのは確かです。
しびれが切れたら額に3回つばをつけたり、新聞などの紙切れを
おでこに貼っていたら本当におさまったこともありました。
おそらく、足のしびれをおでこの方に意識を向けることで
だんだんしびれが薄らいだのではと思いますが・・・
近頃は、正座をする機会も減りましたから。。。
それに、長いこと正座していると体重がふくらはぎにかかりますから
血行不順を起こすわけで、脚を崩して軽くマッサージしたり、
後ろ向きにゆっくり歩くとアキレス腱が伸びて、
ふくらはぎの筋肉も収縮し、血行不順が解消されます。
皆さんの中にも、ひとつやふたつ、このような言い伝えの健康の知恵など
お持ちになってひそかに実践している方がいらっしゃるのでは。。。
私は、これまで体験で実証されたものは、
これからも大切に守り伝えていこうと思っています。