もう来年のスギ花粉予測がでていました（泣）。

　昨日は懇親会で少しビールを飲み過ぎたようで、昼間に体重を測ったら２キロ増体しておりました。まあこれは一時的なもので、いつも１週間ほどで普段の体重に戻るのですが、体の方にもそれなりに負担があったのかして、睡眠時間はそれなりに確保していたにも関わらず、特に昼過ぎころから眠くて眠くて、身体が露骨に休養を要求している様がよく分かりました。幸いなことに今週末はどうやら休日返上しなくても済みそうなので、ゆっくり休むことも叶うでしょう。一方で連載小説も基本骨格となる話の流れは最後まで書き切りました。あとはそれに肉付けして文章にするばかり。コミトレまでにまとめて推敲して場合によっては加筆修正して、という時間をとりたいので、残りは一気に仕上げて週一の連載ペースも上げていくかもしれません。まあ、今週末の執筆状況次第ですね。

　それはそれとして、早くも来年のスギ花粉情報が出てましたね。ウェザーニュースの話ですが、来年は今年の猛暑を反映して、今年の７，８倍から１０倍くらいの飛散量になるのだとか。この数字をみるとなんだかげんなりしそうですが、よく良く考えてみると確か今年は記録的に花粉量が少なかった年だったはず。ブログを読み返してみるとやっぱりそうで、例年悩まされる私が今年は医者にも行かずにシーズンを乗り切っていますから、その１０倍、と言われても、平年並位なんじゃないか、と感じられます。まあ、平年並みならそれなりに備えは必要ですので、今から覚悟しておかねばなりませんね。
　ヨーグルトがいいとかお茶がいいとか言いますが、どちらも毎日食べて飲んで、多分平均的な日本人より多めに摂っているはずの私は今のところその効果の程は実感できないでいます。体質とか遺伝的なものとか、色々理由もあるんでしょうが、早く根治療法が開発されないものでしょうか。そうすれば暑苦しいマスクを付けたり、眠くなる薬に頼らなくてもすむようになるのですが。