なんとか寝込まずに済みました。

　昨夜の悪寒は結局夜のうちに収まり、今朝は少し体調が持ち直って、少なくとも頭痛や寒気は消えました。どうやら熱を出したり寝込んだりはせずに済んだようです。となると一体全体何が原因だったのかというと、恐らくは過労だったんではないかと思うよりありません。このところ、泊まりがけで出かけることが多かったですし。
　結局昨夜はブログを書いた後即寝て９時半には意識を失い、０時過ぎと５時にトイレに行くために目覚め、その後覚醒したのが６時、目覚まし代わりのラジオをぼんやり聞いて、ようやく布団から起きだしたのは７時過ぎになっていました。横になっている時間実に９時間半、おかげで身体は楽になりましたが、腰が痛くなりました。もっとも、全快には程遠く、今日は一日、なんとか動けますという程度の状態で過ごさざるを得ませんでした。でもまあ、寝こまずに済みましたし、無理を避けて夜の睡眠をしっかり確保していけば、明日以降遠からぬうちに回復できることでしょう。
　それにしても、泊まりがけが多くなったからといってこの疲弊ぶりはちょっと想定していなかったのですが、多分これも花粉のせいなのでしょう。頭痛は消えましたが、鼻から眉間にかけて嫌な感じが強くなっていますし、抵抗力が随分落ちているんじゃないかという気は致します。花粉症の薬はどうしても眠くなりがちなのでできれば使いたくないのですが、熱など出して寝こむくらいなら、使わないと仕方ないでしょう。今日が金曜日なら躊躇なく使って、土日はうつらうつらして過ごす、という手もあるんですが、月曜日ではちょっとやりづらい手です。