最近、熊本県民体育祭の水泳競技出場のため、母校の高校プールで泳いでいるが、
今日は15時10分から16時10分まで１時間、ビート板を股に挟んで腕だけで泳いだ。
50mを60秒以内では泳げるから、ざっと3km以上になる。
例年になく、なぜか、ま・じ・め??
先週は合計：8km
、今週は13km
それでちょっと筋肉痛気味。
歳をとると疲労が後に来るから無理しない方がいいのかも！
1時間も泳いでいると、喉が渇くし、途中眠くなってくるし、背中が日に焼けてしまう。
真っ青な青空の下、水の煌きの中を泳ぐのは、気分爽快