2004年、20回大会での出場（43歳）以来、51.5kmのショートタイプは出場できないでいたが、今回6年ぶりの大会にチャレンジ、無事に完走することができた。
総合タイム2:57:07 297位／519人
○SWIM 0:31:01 （137位）
○BIKE 1:27:37 （355位）
○RUN 0:58:29 （357位）
45-49歳男子での順位39位／78人
救急車のお世話にはならないよう、完走だけはと思い、目標の3時間を少しクリア、余力を残してゴールした。
【SWIM】
それにしても、20m幅ぐらいのスタートラインから145人が一斉に泳ぎ始めるのは、こんなに過酷だったかと今更ながらに思い知らされた。
容赦なく、顔面間近で強力ビートは打たれるし、剛腕で頭を叩かれたり、背中に乗っかられたりで、泳ぎに余裕のない選手は、ギブアップものだ。
しかも今年は波があって、1.5m程の波の頂上に上がったり波底に落とされたりでまともな泳ぎが出来ない。
可哀そうに17人が途中リタイアしたようである。
【BIKE】
覚悟はしていたものの、あんなに「ごっそり・ごっそり」と追い抜かされるとは、がっかり。
次回の宿題となった。リベンジを果たすぞ！
【RUN】
オーバーヒートだけには気を付けないとゴールできないので7kmまではスローペースを守った。2km毎のエイドステーションでは、スポーツドリンクを頂き、冷たい水を頭からかぶり冷却した。
ボランティアの皆さんへのお礼の言葉は忘れずにしっかりと声かけて行くようにしている。ほんとに有難いものだ。
お陰でラストは、スピードアップしガッツポーズで感激!!のゴール。
ゴール後（12時23分ゴール）、お腹がすいたようで、出店のカレーの香りに誘われ「カレーライス」と「チャンポン」をぺろり平らげた。
元気で何よりの大会でした。
それでは、次のステップへ、新たな目標を決めようっと！
