アキレス腱の治療中のため、汗らしい汗をかかなくなり、逆にSWIM練習が充実してきたためか、体重がついに70kgを超えてしまいました。
胸板が厚くなり実測97cm。太腿は、細くもならず無駄に大きいだけ。
服薬と湿布、それに風呂に浸かりながらのストレッチで、徐々にアキレス腱の痛みが軽減されてきています。
早く、じっくりと、
ポタポタと汗を流したい。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜１９日＞
SWIM:40分～2,000m＋α
＜23日＞
SWIM:50m~2500m
アキレス腱の治療中のため、汗らしい汗をかかなくなり、逆にSWIM練習が充実してきたためか、体重がついに70kgを超えてしまいました。
胸板が厚くなり実測97cm。太腿は、細くもならず無駄に大きいだけ。
服薬と湿布、それに風呂に浸かりながらのストレッチで、徐々にアキレス腱の痛みが軽減されてきています。
早く、じっくりと、ポタポタと汗を流したい。
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＜１９日＞
SWIM:40分～2,000m＋α
＜23日＞
SWIM:50m~2500m