親父は相変わらず歳のわりに元気が良くて、日々、野菜作りにはまり時々釣りにも行くし、それでいて母の介護もしっかりやってくれている。
母はといえば、近頃の様子に「認知症」が確実に進行してるかなと思う。
ゴールデンウイークで母と過ごす時間があったが、認知症の母に怒りっぽくなり苛立つことがある。
「薬飲んだかね？」
「ここが痛かとばってん、病院いかんでよかろか？」
「トイレに連れてってくれ」…。
ずっと一緒に居たらイライラしてストレス溜まりそうになる。
そういうことからすれば、野菜作りや釣りの趣味で日々ストレスを発散し、うまくコントロールしている親父の行動は納得できる。
有り難いことです。
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６日
BIKE：ローラー台～60分 AV:22.2km/h
体幹トレーニング：10分
７日
BIKE：ローラー台～40分 AV:22.2km/h
RUN：20分スロージョギング
８日
BIKE：ローラー台～６０分 AV:22.0km/h
体幹トレーニング：10分