急激な変化はご法度！！

休みの日は2キロ先の和田堀池に行く事にしている。
速足のウォーキング・帰りは半分だけジョギング
・・だけど、本当は家でグウタラしているのが一番好き
運動中止の理由はいくらでも見つかる
「寒い」「天気が悪い」「疲れが残っている」などなど・・

だけど、先週の血液検査の結果「中性脂肪」「コレステロール」が高かった。
中止の理由も見つからなく、必然性だけが露見して
久々に出かける事にした。
出かけてしまえば、カメラを向けるところが沢山見つかるし
楽しい事が色々みつかる。



昨日は、謎のイガイガの実を見つけたし
広場のベンチで赤ちゃんと笑顔の交信ができた。



冬至から一日過ぎた昨日は影がなが～～く延びている。
これから少しずつ影は縮み、日が長くなるだろう。
ついでに不景気の影も縮こまり、景気の小波が押寄せて欲しいものだ。

考えつつ、帰りは本気で駆けてしまい、今日は太ももの筋肉痛
何事も急激な変化はご法度！！