仕事で下呂温泉に行ったので、久しぶりに静波食堂でランチとなった。
糖質制限していると、仕事での外食が難敵で同行している営業さんにプレッシャーを掛けない為に、時々は炭水化物をＯＫにしているが、そんな時は朝食はアーモンドと珈琲程度にしている。
オーダしたのは、トンテキと赤だし。
「ご飯は、よろしいのでしょうか？」と、何処でも言われるが丁重にお断する。
それでも、付け合わせのポテトサラダを残すのには、少々気が引けてしまうので胡瓜だけいただいた。
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最近、スタイルフリーからアクアゼロにシフトした。
夏季に入り、飲む本数が増え経済的な理由もあるが、お試で飲んだら美味しかったので同じ糖質０なので、これでも良いかと数本買いこんだら、見事にカミサンに１本飲まれてしまった。
BMI17の人は、普通のビールを飲みましょう。
最近は、何か業を積む様に毎日詰将棋を解いているが、今週の週刊将棋のロータリーには多少手を焼いた。
詰将棋作家の芸術的な作品は楽しい。
もうひとつの業は、毎日江部先生のブログを見る事で、安上がりの見るだけダイエットだろうか。
