このブログを見ている職場の仲間から痩せたの？？？
見た目は、そんなにですが-3kg程度でしょうか＠今日で5週間が過ぎました。
BMI=24.09
日によって少しは変動するので、ここ数日間の平均値で計算しました。
５月４日
福井の叔母さんが入院したので、父を連れてお見舞いに行きは高岡経由の贅沢な高速道路を利用で、帰りは福井～高岡まで中部縦貫道が開通してるので九頭竜ルートを通りました。
どちらも３時間程度ですが、少し九頭竜ルートの方が早い感じでした。
朝： 揚げ鳥（7/11） 珈琲
昼： 病院のレストランで唐揚げ定食（ご飯無し）
夜： アスパラと鰹のタタキをマヨネーズでいただく。
辛子明太子 豆腐2/3丁 少し違反で、9個入りカッパ寿司（スーパー）3/9個
アルコール： 少し違反で、日本酒0.8合 糖質０ビール 焼酎
少し違反も、この程度なら許容範囲かな？
