高鷲のけいちゃん5/14

５月１４日

朝：　全粒粉入りサンド（ファミマ）　珈琲

昼：　かつ丼（ご飯無し）

夜：　烏賊汐　温泉玉子１個　刺身（ビンナガ）　高鷲食品のけいちゃん1/2袋　豆腐1/3（けいちゃんに入れる）

お昼がボリューム多くて、夜まで空腹感なしで過ごせました。