同胞(はらから)

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ミレミアム初めて使う

2018-05-20 21:22:21 | 今日の教室

 

画像は、タケル師範代の指導風景。

挑むは、ユキナリ君・グンジ君。

そして、魔道の兵器を初見で受け止められるかと、バーサスに訪れたY月君。

最近は、Yowai60に代り師範としての指導も蒲鉾になって来た感じです。

優しい子なので、ソフトモードで良い感じです。

 

Yowai60は、初参加者や来て日が浅い子ども達をメインに担当して、これは如何に上手に負けるかがテーマになってます。

ウッキー師範は、その中間の子ども達と

初心・初級には、将棋の勝つ楽しさを伝えるため負けて、強くなれば全力で潰して、潰せなくなると師範代にお任せと丸投げ。

今日は、初めてノムラ君にミレミアムを試してミタケイコ(三田圭子)

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秋葉様

2018-05-20 20:10:38 | 雑記







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ほうば寿司5/19

2018-05-20 08:00:50 | 糖質制限

  

カミさんが、職場で余った大量の朴葉を持って来て寿司を作ってくれた。

家族円満の為、美味しくいただきました。

BMIも23.Xになり、リバウンド前の最低体重まで復帰したが、二日酔いの脱水効果もあるので本物とは言えないかもしれない。

この間約7週間ここまでは想定の範囲内だろうか、残り21周となりこの後どうなるのでしょう。

5月19日

朝: なし(二日酔いで食べられない)

昼: 鰹(さしみ) 湯豆腐(1丁) 温泉玉子(3個) こんにゃく(さしみ)

夜: 鮭(塩焼き) 湯豆腐(半丁) 朴葉寿司(1個)

デザート: カロリー0ゼリー

アルコール: 糖質0ビール ウィスキー(お湯割り)少々 


 


西城秀樹さんが、お亡くなりになられました。

先日の宴会の二次回では、行きつけのスナックでYMCAを唄わせて頂きました。

ご冥福をお祈りします。

 

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