年越し蕎麦

世の中クリスマスですが、こちらは一足早い年越し蕎麦にしました。

Mr.サマータイム

歳を重ねるのも悪くないと思えるハーモニーです。

10月12日から始めたリバウンド対策ですが、ようやく効果が出てきた感じです。

糖質制限がベースですが、全集中は長続きしないので、炭水化物を少しは楽しみなら、血糖値の白鯨を封印する事とカロリー制限も混ぜ合わして、緩やかに長続きできる方法が分かって来ました。

授乳期の母親は、ケーキ禁止を知らなかったので注文しちゃいました。

今夜も時間差で義理ケーキがやって来ますが、どうしましょうか。