私は、ほぼ毎週山に登っている。最近は、脚の疲れを残さないため、ある週は1千ｍ超え、翌週は軽い山と、交互にしている。今回は強めの山歩き、南高尾セブンサミッツだ。ここは比較的交通費も安く、温泉は回数券を持っているため、よく入浴する。前日、山には雪が降ったようで、ちょっと心配、チェーンスパイクを持参して登り始める。（登山は2/3月曜日）
月曜の朝8時、曇天の高尾山口駅はガラガラだ。
高尾山は、病院横の道から登り始める。駅から約1時間後、1号路と合流。登山道は、梅が咲き始めている。
野草園は、セツブンソウとバイカオウレンが咲き始めているそうだ。春近し。今度来た時は野草園、入ろう、今日の目的はまだ先。
1号路で、いつも登山者を楽しませてくれる置き物、今日はバレンタインデーだ。
健康登山のスタンプを押してもらって、富士道から山頂へ、やっぱり雪が残ってる。
今日は曇り、富士山も見ないため、山頂はパスして、先へ急ぐ。
そして、南高尾方面へ。まずは大垂水峠。
本日、二度目の登りで、セブンサミッツ最高峰の大洞山へ、ベンチがあるので、ここで早めの昼食。11時半、コーヒーとサンドイッチ。
次のコンピラ山と中沢山は、山頂を踏まずに先へ。相模湖の展望の良い地点で休憩、ここ、いつも先客がいるんだが、今日は誰もいない。
西山の龍は健在だ。
フクロウも。
入沢山の登り口は通過、そして、泰光寺山の登りを見る、写真だと見ずらいが、ず～っと、登り階段が続く、これ見ると登りたくなくなるよね、本日もパス。
榎窪山を経由して、サブンサミッツ最後の山、草戸山へ、ここで14時、予定通りだ。
しかし、この道標、何とかならんもんかね。
草戸山からは、高尾山口へ向けて、早足で進むが、左足かかとがちょっと痛くなった。草戸山からは、山谷が多くて疲れてくる。草戸山はこの山だけでも十分トレーニングになりそうだ。四辻から高尾山口でゴール。時間は7時間をちょっと切った。1月丹沢縦走の成果がでてきたかな。
6回目のセブンサミッツでした。ハート形が見事に描けた。縦断図を見ると、後半の下りは小刻みに凹凸がある、最後は疲れたな、次は軽い山にしよう。
