トレーニング&中学校へ

月曜日、選手は休みが挟まっていますが私は休めていません（笑）。気分転換はかなりできたのですが身体的な疲労の蓄積が半端ない。私よりハードな生活をしている方がもっとハードな日程で動いている事が分かったので、負けられないなーという気はしていますがやっぱり無理です（笑）。

この日は７時間授業。そのため練習時間の確保が難しくなります。少しずつ身体づくりも進んでいます。この日も天候の関係などもあり室内でのトレーニングとしました。この時に全体に話をしました。トレーニングの必要性です。前日にテレビで見た部分を紹介しました。世界で活躍するフィギュアスケート選手の話。休養に入る前の体型と復帰してからの体型の違い。写真で見たら顕著でした。細かくは書きませんが、やはり強くなるためにはこういう身体づくりの部分が必要になります。

私の指導の中ではウエイトトレーニングをやらなくなっています。それ以外のトレーニングをしっかりとやる。ウエイトで付けた筋肉が本当に必要になるか、活かせるかというのは分かりません。逆にいうと効果はあるのかもしれない。ウエイトで追い込むというのは難しい部分があります。特に女子に関してはほぼ不可能だと思っています。
だから別の形で身体作りを進めています。半年くらいやってきてやっと効果が出始めたかなという感じです。

あと半年必死にトレーニングが出来ればかなりの成果につながると思います。私の指導の中心はこういう部分にあります。トレーニングに関してはかなりやっているつもりです。徹底的に追い込む練習スタイルを取ればもう少し早く成果が出せたかもしれませんが、「心」の準備が間に合わない状態で追い込んでも意味はないと思います。本当にやらされる形になってしまいますから。

こう見えてもある程度、練習などは調整しながらやっています。周りから見たら我慢していないように見えるかもしれませんが、練習計画などではかなり抑えています。いきなり強い強度の練習をさせるほど考えない行動はしません。段階を追わないとダメですから。強くなるために計画的に長期的視点で練習を考えていかないといけなくなります。

私は途中で中学校訪問へ。土曜日に何人かの中学校の先生と勧誘活動に関しての話をさせてもらいました。セミナーパークで会ったので現状なども含めて話しました。学校によって状況は大きく異なります。忙しい時間の合間をぬって時間を作ってもらいます。大変だと思います。この日は何と三度目の訪問（笑）。私自身も同一中学校へ三度訪問するのは初めてです。前回は保護者だけだったのでこちらからお願いして本人に話をさせてもらいました。

未成年ですから保護者の意向は強く反映されると思います。が、最終的には「本人がどうしたいか」だと思っています。嫌な学校に行くというのはやはり面白くないと思います。保護者に話はさせてもらっていましたが、やはり本人にも話をさせてもらいたい。こういう考え方がおかしいのかもしれませんが。こちらがどのようなスタンスでどのような指導をするのかというのは高校選択の中で多少なりと影響を及ぼすと思います。

この日も１時間程度話をさせてもらいました。これにより少しでも本校を進路選択の選択肢の一つに入れてもらえるようになればと思います。こちらとしても出来ることは最大限にしたいと思っています。何度足を運ぶことになろうと一緒に競技ができる可能性があるのなら労力は惜しみません。その分、担任の先生や顧問の先生には負担をかけることになっています。申し訳ないなと思いながらもこちらとしてはやれることはやりたいと思っています。無名校を選んでもらうためにはこちらも最大限の事をやらないといけないと思っています。私にできることをやるだけです。

全てのことは少しずつだと思っています。特別なことはできません。強くなるための特効薬はありません。少しずつです。時間をかけないとできない事がある。そう思っています。大変なことの方が多いかもしれません。それでもやるしかない。出来ることを最大限にやるというのを実践していきたいと思います。温かく見守ってもらえると助かります。

気分転換

日曜日、この日は山口へ。田島記念が実施されたので観戦へ。ここ数年観戦だけで行くことはありませんでした。検定と重なっているのもありますし、今はまだ参加するのは難しいかなという部分もありました。来年度の国体に向け候補選手となる選手たちの走りも見ておきたいなというのもあります。中学校の先生方への挨拶回りもある程度しておかなければいけません。

多くの方と会って話をする事が出来ました。これが一番の収穫かもしれないですね。かなり前に指導したキャプテンの保護者にも再会。一番下の息子さんが高校3年生だと思います。早いなー。「元気そうですね！」と声をかけてもらいました。いや、まーそうでもないんですが（笑）。

競技場内でコーヒーを買おうと思いましたが販売していません。仕方なく隣の庭球場まで歩く。このあいだに数人知り合いに会い話をする。ありがたいことです。で、いつものようにホットコーヒーを買うとまたも「7777」が揃いピーっと音が鳴る。そばにいた役員っぽい人が「珍しいね！」と言われました。少し前も当たったんですけどね、とは言えず「いや、ラッキーです！」とだけ伝える（笑）。前回同様、ペットボトルは買えないようなのでまた温かいコーヒーを買う。飲めないからどうしようかなと悩んでいるとタイミング良く知り合いの先生がいらっしゃったのでプレゼント。温かいコーヒー2本あっても仕方ないですからね。

とにかく多くの人と話をする事が出来ました。多くの保護者の方とも。これはかなりありがたいことだと思っています。様々な所で知り合いになれている。長い時は20分位は話をしていたのではないかと思います。今回のように試合のアップに付き添いをしないというのはほとんどありません。時間に余裕があるからできる。競技の話も多少しますがほぼ雑談（笑）。中学校の顧問の先生との話はやはり選手の話になります。が、保護者の方とお会いした時には進路の話はしません。周りから見たら「勧誘行為ではないか？！」と疑われるのかもしれませんが、完全な雑談です。あしからず。

前任校の保護者とも話ができました。担任していたマネージャーの子の進路が確定したとのこと。金曜日に報告だけは受けていました。なかなか大変になると思いますが夢に向かって進んで欲しいですね。更には観戦に来ていた前任校の選手とも少し話が出来ました。こちらも進路が決まったとのこと。今はほとんど関わりがなくなっていますがこうやって進路が決まったという話を聞くと嬉しいですね。

こう考えると「競技だけの指導」ではないなと改めて思います。競技に関する指導だけを見られたらこのような関わりはまだ生まれないと思います。ここも難しいところかもしれませんが、様々な部分で選手とやってきました。間違ってはなかったなと感じる。練習に出るのは当たり前。そこで個別に指導するのも当たり前。さらに人間的成長を促すのも当たり前。自分の中で当たり前だと思っている事が常識外れなのかもしれない。見えない部分ですからね。

とにかくすごく気分的に楽になる1日でした。多くの方々のおかげです。心から感謝したいと思います。良い一日でした。