自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

「その歩き方は いけません」

2017-12-07 05:25:56 | 推薦図書






副題は「間違いだらけのウォーキング常識」
著者は 夏嶋 隆(動作解析専門家・メディカルトレーナー) 2017/4

いやぁ、年の瀬になって、素敵な本に巡り合いました。
私も一応、体の研究家なので、小松美冬さんの講習会に出たり、
最近話題になっている本は読んでいるので、情報としては色々知っています。

が、より深い説明に、「やぁっぱりね~」と納得です。
P.126 夏嶋先生の理論はシンプルで、
   怪我した箇所ではなく、なぜ怪我したかを突き詰める。

   「膝が痛い」という患者の膝だけを見ず、
   なぜそのような痛みが膝にあるのかを動作解析していく、
   そのような考え方・・・

   (現役のプロサッカー審判員・家本政明氏によると)
夏嶋先生の言っていることは、解剖学や運動生理学など
   学問が中心です。

   学問は絶対解に近いと思っていて、普遍的だと思っています。
   夏嶋先生は動作解析のプロで、
   ずば抜けた観察力を持っています。

   物事を多面的にとらえて仮説を立て、
   優先順位をつけてトライをしていく。
   経験則で整理もして、適切な判断を瞬時にしていく。

   それは、観察力や学問のベースがあるからできることです。
 
  
このような考え方が好きです。
   
  
   
コメント
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