自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

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Reasonable価格で楽しめる 文化生活 その8  嶺のこだま

2023-07-16 10:08:45 | 唄と踊り


この会は洗足池のラジオ体操で知り合った「西井 和さん」のお誘い。
「高齢者が気楽に、易しい歌を楽しめる場所」を創り、
地域の健康に貢献していた方です。

彼女は「GAMBAおおた」という地域交流ボランティアをされていて、
体操指導で手伝って欲しいと言われました。
https://otamanabi-no-mori.city.ota.tokyo.jp/circles/PjxXkC04tz
上記チラシのように、月に1回で、参加者は30~40人くらい。

トイレ休憩の後の10~15分くらいで、
座りっ放しの運動不足にならないよう、軽い体操をお教えします。
足腰が弱り始めている高齢者が多いので、怪我のないよう、
色々動けない方も楽しめるように工夫するのが勉強になります。

ここで歌唱指導をされている石寺さんという紳士が
素晴らしい音楽家で、指揮もアリア歌いもトークも何でもござれ。
わたしから口説き落として、今や我がミュージカル研究会の
看板スターです。

歌唱力も演技力も玄人はだしで、大いに盛り上げてもらっています。
コメント
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