一人飯

昨日は奥さんが妹と早朝からドライブに出掛けていたので帰宅後、夕飯は一人飯。帰宅したの午後７時を回っていたのでランはなし。マリーンズは移動日で試合なし。溜まりに溜った録画したテレビ番組観て、まったりと過ごした夜。

今日、帰宅後に計量したら64.3キロ。一時63キロ台半ばまで減っていたけど１キロリバウンド。64キロ台前半なら、ギリギリ許容範囲。

野菜中心に七品目の夕食。ブロッコリー大好き！

今週は土曜日、早朝仕事あり。また４時間１本勝負かあ。時間との勝負。緊張するなあ。