国際運転免許証を更新！

昨日は昼前に会社を抜け出し、海浜幕張へ。野球観戦ではなく、運転免許センターで国際運転免許証の更新！区画整理で住所が変わったので、住所を書き換えてから更新。

幕張の高層ビル群。久しぶりの幕張です！

１年間、有効で2,400円。できれば３年間有効で3,000円にして欲しいね。あとサイズ。パスポートより大きいサイズなんで使いにくい。クレジットカードサイズとは言わないまでもスマホと同じくらいのサイズにした方が良いんじゃない？LAツアーの準備はあと２泊の予約とエスタの更新で完了！ここから出発日までカウントダウンを楽しもう。

国際免許の交付の窓口は空いてた。ラッキー！

仕事帰りに社交ダンスのレッスン。通算33回目。ワルツを一コマ。先生１人に対し、生徒５人。ほどよい人数。新人さん２名参加。多分、50代半ばから後半と思われる女性。１人は関西弁のアクセントなんで、「関西の人ですか？」と聞いたら、「なんで分かりますのん？」との返答。そのモノでっせ。またまたニュー・キャラクターの登場か！

昨日のマリーンズはQVCマリンフィールドに戻って阪神戦。雨中の熱戦で８対３で完勝。藤岡が11奪三振。最近は安定感、抜群やね。エース級の働き。先発に勝ちが付いたのっていつ以来やろ？今日の試合が大事！

 

中目黒でプラチナサルサ！

昨日は会社帰りに中目黒でサルサ。火曜日のサルサは記憶にない。今週末は野球観戦なんでサルサは行けないかもしれないので、強行参加。主催団体はプラチナサルサ。

中目黒GTホールでは最近は平日もほぼ毎日サルサイベントやってて、そんなに集客あるの？と心配しつつ７時半頃に行ったら火曜日にもかかわらず結構集まっていた。都内で働いて横浜方面に帰る人にとっては最高のロケーション。80人ぐらいいたかな。偶然だけど、定例会メンバーのSさんも来てた。サルサに参加、珍しいね。社交ダンスの進歩のなさを話したら、「続けてれば花は咲く！頑張れ！」と檄を飛ばしてもらった。今夜は社交ダンスのレッスン。また今日から頑張るよ。

昨日は松戸のサルサ友達のHさん（←酒豪）が中目黒のサルサイベントに初参加。中目黒の路地裏にあるスペインバー「Agrado」で軽く一杯やってから参加。Hさん、月一でやってる松戸サルサの常連さんだけど、今月が誕生月とのこと。今月の松戸サルサは帰省で行けないので踊れてよかった。サルサは気楽に踊れるのが魅力！夏はサルサだ！

中目黒は洒落たスペインバーが結構ある。赤ワイン３倍飲んでから出陣でした！

 

赤坂でタンゴ～Tango Vedado

一昨日、八代亜紀のJAZZコンサートに行く前にタンゴに行った。Tango Vedadoが主催するカジュアルミロンガ。場所は青山一丁目から徒歩10分ちょっとのところにある赤坂区民センターで。去年、サルサを一度踊ったことがあるけど、タンゴは初めて。

赤坂区民センター４階のロビーから見る246号線。

午後２時過ぎに着くと、既に20人以上集まっていた。その後、パラパラと来て30人ぐらいいたかな。ほとんどが、どこかで見かけたことのある人ばかり。30人以上集まると、圧迫感があるかな？と思うような小会場。ほどよい人数だった。男女比は同じぐらいだったけど、カップル率が高かったような気がする。タンゴはサルサに比べ、同じ相手としか踊らないカップル率が高いんですよ。

昨日は夕飯前に計量。63.8キロ、脂肪率14.5％。マラソンの後、怠惰で間食三昧の生活したら、ちょっと緩くなった。夕食後に１時間ラン。今年の走行距離は962キロ。この季節、天気が不安定なんで、走れる日は確実に走らないといけない。

日曜日、タンゴに行く前に先週土曜日にBS日テレで放送された谷村新司がMCを務める音楽番組、地球劇場～100年後の君に聴かせたい歌～を視た。ゲストは吉田拓郎。谷村新司とは17年ぶりの再会とのこと。なかなか見応えあった。良い番組だ。

この二人はあまり仲が良くないらしいが、年上の吉田拓郎を立てる形でのトーク。見た目は谷村新司の方が老けて見えるが実際は谷村新司の方が３歳年下らしい・・・。吉田拓郎は天才だけど、やっぱり変人だね（苦笑い）。

 

 

 

八代亜紀JAZZコンサート～よみうり大手町ホール

昨日も朝起きたら雨。７日連続、走れないことを覚悟したけど、９時過ぎには霧雨になった。よし、走ろう！と強行突破。小雨降るなか、１時間45分ラン。今年の走行距離は954キロ。

午後から赤坂でタンゴ踊って夕方から八代亜紀のJAZZコンサート。場所はよみうり大手町ホール。今年３月にできたばかりのピカピカのホール。

吹き抜けロビー。５日にはボサノバ歌手の小野リサのコンサートがあった。

午後５時50分開演。最初、ジャズセッションがあって紫にスパンコールが入ったドレスで２曲目から登場。出てきた瞬間、まさしく八代亜紀だ！と感動！前から３列目で首のシワまで確認できるほど近かった（苦笑い）。

軽妙なトークとアンコール１曲を含む15曲(多分) 。本人の持ち歌は後半の１曲目の「雨の慕情」とアンコールの「舟歌」の２曲だったと思う。ジャズバンドをバックに歌うJAZZバージョンだったけど、違和感はなかった。'八代亜紀の曲は涙恋とブーケ（←昔、ロスアンゼルスに住んでた頃、日本語のラジオ放送からよく流れていた。）が好きな曲。この２曲があれば最高だったけど。

THe END OF THE WORLD、ヘレンメリルの名曲You'dbe so nice to come to、ジャズのスタンダードからSummer time、童謡の月の砂漠、さらに五木の子守唄まで幅広くジャズ風にアレンジしてカバー。４人のジャズメン達との息もぴったり。演歌のコンサートでよく見る花道（客席の通路）の降りてきての握手はなし。

JAZZのスタンダードは英語で歌っていた。去年の３月にニョーヨークの老舗ジャズクラブ、バードランドでライブやった時もスタンダードジャズは英語で歌ったと思うけど、僕の耳で聴いた限りでは奇麗な連結英語で歌うJAZZだった。親日家のヘレン・メリルとは、メールのやりとりもしているらしい。ニューヨークでのライブ観たい。

よみうり大手町ホールは1,500席ぐらいの中規模ホール。当日券もあったようだが、開演間際にはほぼ満員。客層は50、60代が中心。意外に女性の客も結構いて半々ぐらい。JAZZを聴きに来たというより、八代亜紀を聴きに来たという感じの雰囲気の人が多かったね。

可能であれば、100人規模のライブハウスで聴いてみたい。JAZZシンガー、八代亜紀をこれからもヨロシクと締めくくったので、これからも定期的にJAZZコンサートはやるんだよね？

昨日は1人で行った。世の中には誰かと一緒でなければ、レストラン、バーに行けない人もいるらしいけど、僕は一人食べ、一人飲み、一人野球観戦etcなど、何でもOK。極楽とんぼ、自由人の真骨頂！でも１カ月遅い開催なら、病気療養中のNも誘ってあげれたのに・・・。

 

緩すぎる土曜日

昨日は朝から雨。午前中、おっ雨止んだ！と思い嬉々としてランスタイルに着替て外に出たら、やっぱり雨。復活ランは断念。走る気は満々だったけどな・・。

自宅のベランダから普段見れるスカイツリーもまったく見えず

昼間はジムに行く、会社に行って月曜の仕事をする、昼間のタンゴに行く、その他いろいろ選択肢はあったけど、結局、夕方まで家でゴロゴロ。溜まった録画したテレビ番組をひたすら視た。そしてプチ断捨離。緩過ぎる土曜日。ちょっと前に放送されたジャンクスポーツ２時間SP視た。柔道家の野村忠弘、おもろい奴、笑わせてくれる。改めてオリンピック３連覇は凄いで～。

６日間、No　run dayだけど大丈夫か？もう開き直り。人生たまには緩い時間も必要だ。

一日中、家に居るとカビが生えそうなので夜から中目黒へ。当然サルサだよ。主催はAmore Salsa。初開催かと思ったら、既に３～４回やっているらしい。雨にもかかわらず満員御礼。緩い土曜日だったけど、最後にアクセントが入って良かった。

久しぶりにサルサシューズ履く感じだけど、２週間ぶり！

 

そして神戸

昨日は会社帰りに社交ダンスのレッスン。通算32回目。久しぶりに２コマ受講。ワルツとルンバのレッスン。ワルツのクラスは生徒が15人近くいた。先生２人で激混み。さすがにあそこまで多いとちょっと・・・。水曜日はマンツーマンだったし、こういうこともあってしかるべし。それにしても帰りの雨が凄かった。梅雨入りしたばかりなのに先行き不安。

土砂降りの大塚駅前。傘の花が満開でした！

炎の60キロランから明日で１週間。今週末は雨か曇りで不安定な天気になるらしい。どっちが良かったんだろうね？次回のレースは11月の予定。既に11月23日に開催の神戸マラソンにエントリー済み。定員に達しているため、抽選。結果は今月末にメールで通知されるらしい。

神戸マラソンに外れたら成田POPラン。成田POPランはハーフマラソンだけど、12年前に始めて出たレース。ちなみにその時のタイムは１時間52分35秒。帰りは駅の階段をまともに昇り降りできないぐらい疲労困憊だった。

神戸は大学生の時、大阪の旅行会社でバイトしてた際に雑用で行かされた経験があるくらい。３連休の中日だし、２泊３日の旅になるな。当たるように、、そして神戸、you tubeで聴くとするか（古いちゅーの）。懐メロファン（←そして、神戸もよく歌う）で病気療養中のN君、昨日、退院したらしい。しばらく自宅静養と思うけど、焦らず治して欲しい。10月か11月に全快祝いの食事会希望！

 

茗荷谷でタンゴ～Jueves

昨日は会社帰りに茗荷谷でタンゴ。茗荷谷駅から徒歩７分のところにある茗荷谷ダンススタジオで毎週木曜日に開催のミロンガJueves（←スペイン語で木曜日の意味）に参加。

第一木曜の主催者はNAOMIさん。女性にはワンポイントアドバイスあり、初心者でも気軽に参加できるミロンガ。そのせいか昨夜は参加者の７割以上が女性。男性はしっかりとリードができる人ばかりなのでビギナーの女性でも安心して参加できる。

昨日は３回目の参加。回を増すごとに人が増えているイメージだけど、もう結構長くやっているミロンガらしい。ちなみに、このダンススタジオ、タンゴのレッスン受けるため、３年間通ったスタジオ。ド素人だった頃、思いだすね。初心忘れるべからず。1,000円でアットホームなミロンガが楽しめる。次回は差し入れしたいね・・・。

小じんまりした小奇麗なスタジオです！

日曜日のウルトラマラソンの後、火曜日まで太ももの張りがあったけど、水曜日にはすっかり消えて、昨日も問題なかった。パーマヘアーが中途半端になって雀の巣のようになってきた。湿気がある季節なので、少しさっぱりさせたいね。

関東地方も梅雨入りし、うっとうしい季節だけど、踊って気分転換して夏の到来を待とう！

 

イタリアですっごく暮らしたい！～タカコ・半沢・メロジー

タカコ・半沢・メロジーのイタリアですっごく暮らしたい！読んだ。この人の本は去年読んでおり、２冊目。

フランス人男と結婚し、ミラノの隣県のベルガモ郊外に暮らす日本人女性のエッセイ。

15年以上前に書かれた本と思うけど、イタリア人の気質や文化、慣習は今とそう変わらないと思う。イタリアという国は半分以上は今もこんな感じの国なんでしょう。

イタリアという国は日本人からみた場合、ファッション、グルメ、アートなどで、オシャレで憧れの国だけど実際には、かなりルーズな国らしい。

文中に出てくる、あるトスカーナ地方に住む日本人女性の言葉「イタリア人イコール、マフィア説なの。みんなズルくて要領ばかりいいんだもん。この国では正直な者が損をする」とのこと。

イタリアには一度しか行ったことない。しかも16年前。バルセロナ～ニース～ミラノまで電車の旅。ミラノは確か２泊のみ。８月だったからバカンスに出掛けている人が多く、町は閑散だった。次回、行く時はもう少し長く行きたい。できれば１か月以上。 住むには忍耐力がいる国だけど、それでも一度は住んでみたいイタリア。

愛と太陽の国、イタリア！アモーレ！

サルサ友達の娘さんが先月、イタリア人と結婚した。ミラノで知りあって、ミラノに住むらしいけど、この本を読むと前途多難。イタリア暮らしもそこそこ長いから大丈夫とは思うけど・・・。宇多田ひかるもイタリア人と結婚したんだったな。イタリア男はもてるのかなあ？

昨日は会社帰りに社交ダンスのレッスン。通算31回目。昨日は生徒1人！マンツーマンでワルツのレッスン。さすがマンツーマンレッスン、中身が濃い。得した気分。そろそろ入門コースは卒業しないといけないけど、昨日みたいなレッスンなら眠い目をこすり、平日に行く価値ある。

 

大阪新世界 串かつ さじろう～柏の串かつ屋

昨日は会社帰りに柏の串かつ屋に。行った店は、大阪新世界　串かつ　さじろう！

何で串かつ屋？４年前に会社を辞めた後輩が一発奮起、大阪の老舗、串かつ屋で３年間修行、その後、東京の串かつ屋で１年間修行。４月に独立開業した次第。開店から１カ月ちょっと、開店バブルも一巡し、月、火曜日はだいぶ落ち着いてきたとの話だったので行ってみた。マラソンシーズンも終わり、揚げ物解禁！

Kさん夫妻と奥さんと義弟と僕の５人で行ってたらふく食べて飲んで18,000円ちょっと。御馳走様でした。大阪出身のKさんたちも堪能してくれたと思う。揚げ物は頻繁に食べないけど、家から20分ぐらいなんで１～２カ月に一度くらいは行ってあげたい。

お店のキャッチフレーズがお店の戸口に。

 

串かつはお好み焼きと並ぶ大阪人のソールフード。キャベツもたっぷり。

店主の後輩君、料理好きが高じて、外食業に踏み込んだらしい。持ち前の明るさで柏で串かつ屋と言えば、さじろう！と言われるぐらい頑張れ！

店頭にビリケンさんの置き物。友達が贈ってくれたらしい。足の裏を触ると幸運が来る。

 

葛飾ウルトラマラソン～熱風を感じての60キロラン

葛飾ウルトラマラソンから一夜明けて、昨日は朝５時に起きて普通通りに会社へ。太ももに張りはあるけど、普通に歩けた。

マラソン当日は朝８時半に会場に到着し、９時半スタート。16キロ地点まで順調なラン。これなら20キロを２時間で通過できるかなと思ったら、11時過ぎから大失速。暑い～！

虎さんでお馴染みの柴又の商店街を通って会場へ

行ってきます！朝９時半を過ぎたばかりなのに夏のような暑さ！

25キロ辺りから少し元気を取り戻したけど、30キロで折り返してからはラン＆ウォークの繰り返し。エイドではスポーツドリンクを必ず飲んで、頭から水を被り、ハンドタオルに染み込ませ、ひたすらゴールを目指した。途中、鉄橋と橋の下で座りこんで２回休憩。

江戸川の堤防をただひたすら走るコース。後半になるとエイドまで、あと１キロの表示があったけど、なかなかエイドが見えてこない。１キロ？嘘やろ！誤表示や！と文句も言いたくなるくらいの辛さ。エイドはマラソンのレースではオアシスだ！

エイドの食べ物は去年はラーメンがあったらしいけど、今年はなし。マラソン大会で定番のバナナもなかった。その代わりスイカがあった。塩をたっぷり、すりこんで必食だった。

50キロを超えた頃から日差しが弱くなってきたし、カウントダウンで勇気100倍。最後の力を振り絞って夕方５時半過ぎに歓喜のゴール！

59キロ地点。帰ってきたよ。炎のラン。ボロボロって感じはなかった。お前は凄い！

ゴールまで100メートル。後ろのランナーが奥さんか彼女らしき人と手をつないでラン！

熱風を感じてのラン。あれだけ水分補給したにもかかわらず、一度もトイレ休憩はなし。それだけ汗をかいたということ。走っている時は苦しいんだけど、なぜか止めようとは思わなかった。

背中に付けるメッセージカードが大会主催者から配られていて、そのメッセージを読みながら走るのが楽しかった。僕は書かなかったけど、半数ぐらいの人が書き込んでいた。あれは良いアイデアだね。

シューズは１年半ぐらい前に多慶屋で3,500円ぐらいで買ったセール品だけど重宝。

午後６時過ぎに会場を後に。100キロコースのランナーはここからがクライマックス！

昨日、会社帰りに整骨院に寄ったら、先生から、「げっそり痩せましたね。頬がこけてますよ」と言われた。「花輪さんの刺激を受けて、我孫子マラソン、エントリーしましたよ！」とのこと。また1人市民ランナーの誕生だね。帰宅後、体重計ったら62.2キロ、脂肪率15.0%。１週間前に比べ1.3キロ減。笑うと下腹が痛い。それだけ腹筋を使ったということ！ 

P.S　結論としては50キロ過ぎてからが楽しめたし、印象に残った。人生も50代が一番楽しいって言うし、今日から勇気100倍だ。