ボーンズレッスン

たぶん、今年最盛期の、アプリコットフレグランス。四季咲きですが、バラは5月に花のピークは来ます。満開の後は、春ももう逝くのです。

今朝は、ボーンズレッスン。
人は、人間関係を築く時、思考と感情と感覚を働かせます。
感情と、感覚は、人には扱えない。思考だけが、人に扱えます。
そして、言動によって、何をどう考えたかを知ることができます。

ところが、感情を変えたり、感覚を変えたりできると思ってしまったり、良い感情、悪い感情を持ってはいけないと思ってしまったり。
感覚や、感情を抑えたり、変えたりするのではなく、持ったまま、思考し、社会に受け入れられる表現をする人をアーティストと言います。

表現は、言葉であったり、行動だったり、芸術であったり。

感覚や、感情は自分の心と体からの情報で、これを見ることを「内観」と、いいます。

「内観」することが、できれば、表現は選ぶことができます。

この「内観」を助けるのが、心と体のレッスン。

この先に音楽が乗ると、私は思います。