5:00自宅スタート。
人も車も少なく、空気は冷んやり気持ちが良い!!
松風通り~稲毛海浜公園入り口左折~海浜大通り沿い遊歩道を、アクアリンク方面へ~1km表示で折り返し、稲毛海浜公園入り口まで
ここまでで4km。
稲毛海浜公園の遊具広場に寄る。
芝生が刈られ整備されていました。
腹筋・背筋など15分。
公園から松風通りを戻って自宅まで、帰宅は6:20ごろ。
ペースは、10分/kmぐらいでした。
シャワーを浴び洗濯、そして朝食。
早朝の6kmぐらいでしたら、この後の用事に支障が生じませんね。
花の美術館の開館時刻9:00に間に合うように再び家を出ました。
館の裏庭のバラを撮るためです。
ちょうど見ごろになっていました。
ついでに、まだ咲いていたヒナゲシを撮りました。
稲毛海浜公園 6k
月間累計 65km