スロージョギングと写真のブログ

ウォーキング、ジョギング、ママチャリで出あった季節の花や風景写真で日々の出来事・雑感をつづっていきます

早朝ジョギング、花の美術館のバラ

2016年05月13日 | 花とデジカメ写真

5:00自宅スタート。

人も車も少なく、空気は冷んやり気持ちが良い!!

松風通り~稲毛海浜公園入り口左折~海浜大通り沿い遊歩道を、アクアリンク方面へ~1km表示で折り返し、稲毛海浜公園入り口まで

ここまでで4km。

稲毛海浜公園の遊具広場に寄る。

芝生が刈られ整備されていました。

腹筋・背筋など15分。

公園から松風通りを戻って自宅まで、帰宅は6:20ごろ。

ペースは、10分/kmぐらいでした。

シャワーを浴び洗濯、そして朝食。

早朝の6kmぐらいでしたら、この後の用事に支障が生じませんね。

花の美術館の開館時刻9:00に間に合うように再び家を出ました。

館の裏庭のバラを撮るためです。

ちょうど見ごろになっていました。

ついでに、まだ咲いていたヒナゲシを撮りました。 

稲毛海浜公園  6k
                              月間累計  65km

コメント
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