スロージョギングと写真のブログ

ウォーキング、ジョギング、ママチャリで出あった季節の花や風景写真で日々の出来事・雑感をつづっていきます

稲毛海浜公園外周 2周回ジョギング

2017年03月13日 | ジョギング

午後からは、稲毛海浜公園の外周を2周!

 江ノ島にて(3/9撮影)

自宅から草野水路沿い、そして1周目にかけては速歩状態。

2周目からペースが上がってきた。

24:24~9:58~10:12~10:08~10:01~10:17/~9:44~8:46~8:22~7:21~7:36~6:34~21:31(2:25)/15km

なにしろ短期間の体の調整なのですが、心持ち脚腰がしっかりしてきたようです。

今月は、花・風景の写真撮影と佐倉マラソン完走に向けて専念です!


江ノ島にて(3/9撮影)

練習途中で、昨年発見した稲毛海浜公園のシダレザクラのところに寄り道をしてみました。

つぼみが膨らんできました。

明日以降、数日は山陽メディアフラワーミュージアムで植え替えられた花を被写体に

ニコンカレッジ講座で教わったピクチャーコントロールの技法を試してみます。

3月20日ごろからはカタクリ、3月27日ごろからは桜の花が被写体になります!! 

そこでも試すことができます。

稲毛海浜公園外周  15km
                        月間累計  60km   

コメント
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