昨日に続いて、今朝は9時過ぎから10時ぐらいまで、最寄りの公園のヒガンバナを観に行った。
お天気は
。
一斉に咲きだした！！
観に行った日にち順に様子を記すと、
9/6ごろ：茎のニョキニョキも全くなし
間に2回ほど
があって
9/11：4か所すべてに長い茎が出て、蕾をつけていた
9/12：Aのみ8個が開花。B～Cは蕾のまま
9/13の今日：
Aは、群生箇所が2か所に分かれているが、合計なんと、60個ぐらいが開花していた
Bは、2個、
Cは、社殿側の松林、斜面の雑草に点在して咲いていたが、6個
Dの参道脇は、あいかわらず1個のみ
明日は、昼過ぎに東京都昭和記念公園に行くので
出かける前の朝方、許せる時間だけ観に行く予定です。
天気予報は午前中、弱になっている。
のヒガンバナ！
東京に出かける前に、できる範囲で撮ってみよう。
今朝も最寄りの公園へヒガンバナ撮影！
8：15到着。
予感が当たっていた。
ヒガンバナは下のA～Dの4か所に生えているが、昨日すべてが蕾だったのが、Aで8つほど開花していた。
A/住宅側松林斜面～B/市民ギャラリー側斜面～C/社殿側松林斜面～D/大鳥居参道脇
とまわった。
B～Dは蕾だったが、このぶんだと明日開花しそうだ。
茎には水分がたっぷり含まれ、ちょっと触るとポキッと折れる。
触れないように移動する。
次はBへ。
ここは林の木々で日当たりがわるい。
まだすべてが蕾。
つづいてCへ。
松林と草丈の長い草むらだ。
これから伸びそうな小さな茎がある。
最後は参道脇のヒガンバナ。
ここは一番遅れて咲く。
日当たりが悪く、地面の水分も他より少ないみたいだ。
1時間ほどで帰宅。
見ごろチョイ過ぎまで、花の咲き方が、どのように変化するか追いかけてみよう。
午後は1：40ごろ家を出て
千葉県国際総合水泳場へ。
今年3回目のスイム。
2：20ごろより1時間ほど、1.2ｋｍを泳いで帰宅した。
帰宅は、4：00ごろ。
サブプールは、水泳教室利用でレーンの空きが少なかったが
ま～ま～スムーズに泳ぐことができた。
少しでもジョグとスイムを継続すると体がしっかりするようだ。
筋肉がほぐれる。
当月累計 R=34k、S=3.4ｋ
今朝は、最寄りの公園のヒガンバナを観に行った。
4,5日前は、茎の芽さえも顔を出していなかった。
台風21号通過時に一度、その後1,2回が降ったようだ。
4か所ほど生える場所があるが、そのすべてに長い茎がニョキニョキ！
花は開いていなかったが、赤橙の蕾をつけていた。
最初の一花が明日ごろに開きそうな予感。
昨日は、森の水辺のヒガンバナを撮ってきた。
ミソハギの向こうに一列に咲いていたが
こちらのヒガンバナは、見ごろが過ぎたのとこれから開くのが混じっていた。
公園の方は、朝夕の日差しと木漏れ日、背景に注意して
しばらく通ってみよう。
夜ラン19時から、最寄りの公園を5周回。
家を出る時は、寒さを感じたが、走っているうちに汗が噴き出してきた。
風も少し吹いていたが、夜はすっかり秋の気温だ！
・9：49～9：17～8：48～7：47～7：06/42：48
気候の変化で走りやすくなった。
当月累計 R=34k、S=2.2ｋ
今日は、9月の森のボランティア。
先に作業をやって、そのあとに自然観察だ。
秋の陽気になったせいか、たくさんの老若男女の参加者が集まった。
森の中は、さわやかな風が吹き抜けていた。
上を仰ぐと、梢の木々の葉間から青空と秋の雲が見える。
作業は、森に自生する山野草を駆逐する
外来種のミドリハカタカラクサを抜くことになった。
森の小路を抜けると、水辺から上った路沿いの斜面にいっぱい生えていた。
30人を超える参加者のが一斉に着手。
人海戦術で、かなりなスペースのミドリハカタカラクサを抜去した。
木漏れ日があたり、覆われていた地面から他の山野草が芽を出すかもしれない。
悪さをする外来種を他の植物に影響ない程度に退治する。
昆虫や、いろいろな植物が生成する環境を整え、共存共栄の生態系を持続させる。
人間の社会と同じみたいだ。
9月の森で気づいた山野草などは下記のとおり。
順不同でムラサキツユクサ、キセワタ、ワレモコウ、オミナエシ、ハナタデ、ヌスビトハギ、フジカンゾウ、
ヒガンバナ、ツルボも咲いていた。
また、ミズヒキ、ミソハギ、サガミランモドキ、マヤラン、網状になったホウズキ、ゴマダラチョウやシジミチョウ、
などなど…。
（コンデジ撮影）
日中は、写真の整理。
作業が終わった、夕飯前の5時半ごろ。
最寄りの公園外周を5周回。
もう、すっかり秋だ！！
走り初めの明るいころ、雲の切れ目に青空。
雲は、す～っと刷毛で引いたような、ウロコ雲のような、あれは秋の雲。
風が涼しい。
10：16～10：04～9：50～9：37～8：28/48：17
最寄りの公園は、ヒガンバナは茎さえも見えない。
今朝は、ちょっと離れた公園に行ってきた。
水辺のせいかヒガンバナが咲き始めていた。
当月累計 R=20k、S=2.2ｋ
今日は、お試しサービス利用で新宿まで。
どうせ遠出するならばと、4か所の用事を済ませて午後5時過ぎに帰宅した。
池袋駅西口の芸術劇場～新宿駅東口のビッコロ～同西口のニコン～東京都庁前のエプサイトへ。
芸術劇場では全日本山岳写真協会主催の「2018全日本山岳写真展」を鑑賞！
山岳写真展を観るのは初めてだった。
感動的な見ごたえのある素晴らしい写真がたくさん展示され、
会場はたくさんのお客様が来場していた。
本写真展は、今週末9月9日（日）まで開催している。
一まわり観終わって新宿へ。
エルタワービルのB1で昼食。
そして28Fのニコン新宿サービスセンターへ、カメラボディのイメージセンサーの清掃依頼だ。
清掃が終わるまで時間がかかるので
このあと駅地下1階通路を抜けて丸井本店横のビッコロ8Fへ。
石井スポーツ内にあるアートスポーツで手の甲まで覆うアームカバーを買った。
今まで使用していたアシックスのアームカバーが気に入っていたのだけれど、
だいぶ使い古し、更新したいんですが自宅近くのスポーツ店にはない、またアシックスも今は作っていないらしい。
レディース用でしたが腕周りにもフィット、色もよかったので買うことにした。
引き返すとミラーの清掃は終わっていた。
地下に降り、東京都庁方面通路を抜けエプサイトに到着。
午後3時から予約してあった。
今回、千葉県写真展に入選した桜の花写真（A4大）を、A3ノビのお試しプリントする予定だったが、
直前に変更して、この6月広島県の尾道市に行き、瑠璃山から尾道水道を俯瞰した風景写真をA3ノビにプリントした。
プリンター、インク、プリント用紙の種類や扱いについて教わってきた。
プリントした尾道の写真は、帰宅して額に入れ壁に飾った。
夜ランは、午後8：15～9：15まで公園外周を5周回。
4周目から雨が降ってきた。
10：38～10：25～10：03～9：50～9：24/50：22
当月累計 R=15k、S=2.2ｋ
＜昨日＞
台風21号の影響で蒸し暑く、やや風がある中、昼過ぎ千葉県国際総合水泳場へ。
今季、いや今年2回目のスイミング！
13：25～14：25まで、間に休憩をはさんで1.2ｋｍを泳いだ。
帰宅は15：15。
強いにわか雨があったが、風は関西ほどではなく
千葉は台風被害が少なかった。
夜は、健康長寿の女性の番組放映を見ている途中で眠ってしまった。
共通するところは、毎日の食事と自分なりの運動の継続のようだ。
いずれも101,102歳で現役！
82,85歳の庄司歌江、花枝も出演していた。
＜今日＞
夕飯の後7時半～8時半ごろまで夜ラン。
台風一過の夜は、すっかり秋めいた気温。2,3ｍの風が吹いて
汗はにじんではきたが、猛暑の夜のかったるさはない！
秋の虫の鳴き声がにぎやかになってきた。
10：21～10：02～9：38～8：43～7：36/46：23（5ｋｍ）
一昨日前の2018佐渡国際総合トライアスロン大会、
JTRC千葉のリザルトを確認すると、
私より10歳年上のTさんがBタイプを完走されていた。（スイム2ｋｍ、バイク105ｋｍ、ラン20ｋｍ）
また、年下ではあるが、むかし一緒に雲取山の頂上までトレイルランニングで登ったKさん、
60~64歳の組で、同様にBタイプ年代別1位になっていた。
当月累計 R=10k、S=2.2ｋ
