夏の浜田

 

８月上旬は浜田で過ごしました。

今年は亡くなった主人の初盆でもあり、料理教室、同窓会もあったりで行事がたくさんありました。高齢の母と孫を連れて帰り、忙しく過ごしました。

裏の畑は、Facebookで紹介しておりますが、今年の異常な暑さも起因して、トマトと万願寺とうがらし、オクラのみがよく育つぐらいでした。お目当てのカボチャやトウモロコシはかわいそうな状況です。

それでも、なんとか実った野菜と地元でいただいた野菜で料理を作りました。３日分の料理です。

ご覧になって、お気づきの方もいらっしゃるとは思いますが、私は、７月末より、ダイエットを始めました。運動することが中心で、食事は、夜に主に炭水化物をとらないこと、朝昼は従来の半分以下で摂取しています。その成果は少しずつ出てきておりますが、まだまだこれからなのです。

リオデジャネイロオリンピックで、日本選手の活躍がめざましいので、寝不足と戦いながら、応援しています。閉会式も間近です。

母は元気で体調も良いのですが、実家に帰ると、家のことが心配になるらしく不穏でした。介護は本当に疲れます。私の場合は、浜田でも、西宮でも、介護の専門家も含めて、周りの人が支えてくださっているおかげでなんとかやっていきます。ありがたいです。

介護に関わっていらっしゃる方、どうぞご自愛ください。