もやしグッタリゆでて

納豆
　カイワレみじん切り添え
もやしサラダ
　モヤシと、ピーマン・ニンジンの千切りはシッカリゆでて
　焼き豚細切り、カニカマ乗せて、醤油ドレッシングかけ
しじみとわけぎのみそ汁
デザート：オレンジ+ヨーグルト+ブルーベリィソース

しゃきしゃき感が（おいしいのに）歯の悪い人は苦手、
で、モヤシはぐったりするまでゆでました。
トッピングのおかげでかな　完食～。

暑いです。予報は34度ですって！