現代医療、ここがおかしい

　コロナ6年1月6日（ウクライナ、ロシア戦争4年）

　不整脈という言葉はよく耳にします。実は、不整脈は誰にでも起こりうるもので、特に年齢を重ねると発生しやすくなると言われています。不整脈が気になる場合、循環器科を受診するのが一般的です。しかし、ここに現代医療の限界があると感じています。

　現代医療では、不整脈に対して薬が処方されます。不整脈は心臓の神経パルスの異常が原因ですから、薬で症状を緩和することは可能です。しかし、心臓だけに着目した治療では根本的な解決には至らないのではないでしょうか。なぜなら、不整脈は心臓そのものの問題に留まらず、神経系や生活習慣、さらには体全体のバランスに関係しているからです。

　心臓病の治療において、単に心臓外科や循環器内科の分野だけで完結することは難しいと思います。長年にわたる生活習慣の改善や、身体全体をホリスティックに捉えた治療が必要です。また、心臓は「心」とも密接に関係しています。このため、血流を良くする薬のように、一時的な改善を目指すだけでは本質的な問題は解決できないのではないでしょうか。

　確かに、血流を改善する薬は一定の効果をもたらします。しかし、その一方で副作用も存在します。これらを考慮すると、現代医療だけでは限界があると感じます。

　ここで注目したいのが、自然療法の活用です。例えば、イギリスのロイヤルファミリーは自然療法を積極的に取り入れていると聞きます。しかし、日本ではこうした取り組みが遅れているのが現状です。

　特に東洋思想を基にした体をトータルに見るとか、自然治癒力をあげる工夫とか食事や運動鍼灸、整体、ヨガなど人間の根本に関わることにも留意し積極的に医療に取り入れる必要があると考えます。ただし、その障害となっているのが医療の利権構造です。医療、製薬業界、行政など、この課題を克服するためには、国全体としての意識改革が必要です。

　日本の現代医療は薬漬けであり、薬による対処療法だけでなく、根源的な治療法にも取り組んでいかないと、今後おぼつかないと思います。根源的な原因があるからこそ病気になってるわけですから、やはり昔の病気という言葉は確かに言い当てているなと思います。病が半分気が半分と書きますよね。

　1つの方法として、薬局には薬剤師ばかりでなく、セラピストや管理栄養士も置いて、栄養指導や生活指導も行う人材を揃える組織が必要かと思います。

　以上、私の思い書いてみました。

ヨガを始めたよ

　コロナ5年1月6日（ウクライナ、ロシア戦争4年）

　最近、ヨガを始めました。卓球仲間と一緒に取り組んでいるのですが、やってみて改めてヨガの奥深さを感じています。ヨガはインドが発祥で、仏教とも深い関わりがあります。続けているうちに、体が柔らかくなり、以前よりも自分の体の変化を実感するようになりました。

　ヨガでは、同じ姿勢を1分ほど静止した後に体を解放します。すると、一時的に圧迫されていた血管が開き、一気に血流が流れ出すのを感じます。このような動きを繰り返すことで、体の調子が整えられていくのです。

　私が感じるのは、人間の体にとって血液を含む体液の流れがいかにスムーズかが健康の大切な鍵だということです。ヨガはその流れを促進してくれる効果があり、とても良いと感じています。また、ヨガでは深い呼吸も重要です。呼吸を意識することで、心と体が一体となり、全体のリズムが整うように思います。

　さらに、ヨガでは目線の位置も意識します。どこに目線を向けるかで集中力や体の動きが変わるのです。このように、ヨガは体だけでなく、精神にも良い影響を与えてくれると感じています。

　始めた当初は少ししんどいと感じることもありましたが、続けるうちにその良さを実感できるようになりました。現在は月に1回というペースで、卓球仲間と楽しく続けています。少しずつでも体を動かすことで、心身の調子を整えることができるヨガ。これからも無理のない範囲で続けていきたいと思います。

注目される自然療法、現代医療の限界

　　コロナ5年1月5日（ウクライナ、ロシア戦争4年）

　

　最近、イギリス王室が自然療法に関心を寄せているという話を時々耳にします。自然療法は、西洋医学とは異なり、ハーブ、アロマセラピー、ホメオパシーなどを活用し、心身全体の調和を重視するアプローチです。

　一見すると、自然療法と現代医療は対立しているように見えるかもしれません。しかし、実際にはそれぞれが補完し合いながら、健康の維持や治療に貢献する可能性があります。現代医療は科学的な根拠に基づいて病気の診断や治療を行う点で優れていますが、自然療法は心と体のバランスを整え、生活の質（QOL）を高める効果が期待されます。

　近年では、がん治療のような場面で、現代医療と自然療法を組み合わせる例が増えています。現代医療の治療に伴う副作用を軽減しながら、患者のQOLを向上させるために、自然療法が注目されているのです。このような統合的なアプローチは、個々の患者にとっても大きな安心感をもたらします。

　日本でも、健康寿命の重要性が強調されるようになり、平均寿命だけでなく、いかに健康で豊かな生活を送るかという点が議論されています。しかし、現状では医療界の利権や制度的な課題が新しい試みに対する障壁となっていることも否めません。この問題を解決するには、医療を受ける側が主体的に情報を得て選択する「インフォームドコンセント」の考え方がますます重要になるでしょう。

　自然療法と現代医療が対立ではなく融合し、互いの強みを生かしていける社会が望まれます。それは、単なる病気の治療に留まらず、人々の生き方そのものを見直し、心と体の調和を目指す未来への一歩になるのではないでしょうか。

　

　

日本だけ、大腸がんが増加の不思議？

　コロナ6年1月4日（ウクライナ、ロシア戦争4年）

　先進国の中で、日本で大腸がんが増加している原因について、私は主に次の2つが大きな要因だと考えています。それは 食品添加物の基準の甘さ と 農薬の規制の緩さ です。そしてもう1つ見逃せないのが、土壌汚染が徐々に進行しているという点です。

　かつては「肉食中心の食生活が大腸がんの原因だ」と言われていました。しかし、私は肉食が主因ではないと考えます。実際、アメリカやEUの先進国では大腸がんが減少しているというデータがあります。一方で日本では、外国で禁止されている食品添加物や農薬が依然として使われ続けています。この現状こそが、日本でがんが増加している本当の理由ではないでしょうか。

　たとえば、トランス脂肪酸を含むマーガリンは、多くの国で使用が規制されています。しかし、日本ではいまだに普通に流通しています。また、ホームセンターでは以前、外国で禁止された農薬が堂々と並べられて販売されていました。ラウンドアップです。しかし、最近では急に展示がなくなりびっくりしているところです。世論におされたのでしょうか。そこでは販売されなくなったのかな。

　さらに、土壌汚染の問題も見逃せません。農薬や除草剤の長年の使用が、日本の土壌に与える影響は小さくありません。こうした汚染が食品に悪影響を及ぼし、それが私たちの健康にもつながっているのではないかと感じます。

　食品添加物、農薬、土壌汚染――これらの問題はすべて関連しています。そしてこれらの規制が緩いままである限り、日本の健康被害は減らないのではないでしょうか。

　私たちが見直すべきなのは、肉食そのものではなく、食品や農業に関する法律や基準のあり方です。健康を守るために、より厳しい規制を導入する必要があると私は強く感じています。食品の安全性について真剣に考えることが、がんの増加を防ぐ第一歩になるのではないでしょうか。

化学の発展と自然治癒力の失われたバランス

　コロナ5年12月28日（ウクライナ、ロシア戦争3年）

私たちの体には、本来「自然治癒力」と呼ばれる素晴らしい力が備わっています。この力は、原始の時代から長い年月をかけて人間の遺伝子に刻み込まれ、病気や怪我を自然に治す仕組みを支えてきました。しかし、現代社会では、この自然治癒力が十分に発揮されなくなっているように思います。その原因の一つとして考えられるのが、化学物質の氾濫です。

化学技術の発展は、人間の生活を便利にしてきました。一方で、化学薬品や化学調味料など、本来地球上には存在しなかった人工的な物質が私たちの体に与える影響は計り知れません。これらの物質は、ホルモンバランスや免疫系統に影響を与え、内分泌系の働きを乱すことがあります。その結果、リウマチや膠原病のような、原因が特定しにくい病気が増えているのではないでしょうか。

人間の免疫システムは、長い進化の過程で自然界の環境に適応してきたものです。しかし、自然界には存在しなかった化学物質が体内に取り込まれることで、免疫の働きが過剰になったり、逆に抑制されたりと、不調をきたしてしまうのです。これでは、本来の自然治癒力が十分に発揮されない状態に陥ってしまいます。

自然との共存が解決の鍵

こうした状況を改善するには、私たち自身が自然との共存を改めて見つめ直す必要があります。化学の力を完全に否定することはできませんが、その利用に慎重になるべきです。地球環境に負荷をかけず、人間の体にも優しい経済システムを築くことが求められています。

例えば、食生活では、自然由来の食材を選び、化学調味料を極力避けることが大切です。また、自然環境そのものを守ることも重要です。化学物質による汚染を減らし、土壌や水を健康な状態に戻していく取り組みは、人間だけでなく地球全体の健康につながります。

私たちが目指すべきは、自然の仕組みを尊重し、その恩恵を受けながら生きる社会です。そうした社会を築くことで、私たちの体が本来持つ自然治癒力を取り戻し、原因不明の病気や新しい病気に苦しむことも少なくなるはずです。

終わりに

現代の化学技術が生んだ利便性の裏側には、私たちが見落としている危険も多く潜んでいます。それを見直し、自然との調和を取り戻すことこそが、人間の免疫系や健康全般を守る鍵になるのではないでしょうか。

これからも自然と共に生きる道を探りながら、より良い未来を目指していきたいと思います。