そしてこの週末の土曜日は一日中雨
「春は三日の晴れ間無し」とも言われるように、寒暖差も激しくて何を着れば良いのか迷います
（2023年4月9日・我が住宅地を散歩中に撮影）
今年は桜も早かったけど、例年なら4月末のGW頃に咲き出す花々が4月上旬から咲き出している
（2023年4月９日・我が庭にて撮影）
フジもツツジもボタンも咲き出して、すでに満開を迎えています
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| 昨年暮れに苗を買い、鉢に植えた「西洋マツムシ草」 | 37年前実家から持ってきた「トウハツアヤメ」 |
新旧の春のお花もすべて咲き出しました。
（2023年4月１日・我が庭にて撮影）
今年は3月10日過ぎから咲き出した我が家の庭の「二輪草」・・・
こちらも37年前に家を建てた時、夫の幼馴染のインテリアデザイナーさんの仲介で頂いたお花です。
一カ月以上も健気に咲いて、先週の春の嵐の後が最後でした。
（2023年4月5日・我が庭にて撮影）
こちらの黄色カタクリも「春の嵐」で散りました。
一昨年の秋に球根を3個買って植えたこのカタクリ花
去年の春は3輪が並んで咲いて
、目を楽しませてくれましたが・・・今年はハナニラに邪魔されて2株しか芽が出なかった
ただし子供の株が増えて4株になった
、植えた覚えのないハナニラをせっせと除去せねば
でも問題は私の「腰」なのです
ワンゲル「城山カタクリの里」へ（4月2日）
ワンゲル4月の活動は去年と同じ「城山カタクリの里～城山湖～草戸山」のコースでした。
去年は3月26日でしたが、今年は4月2日・・・
前回ご紹介したロックコンサート参加以来「腰が重かった私」ワンゲルの参加は迷っていました。
２日前に買い物荷物を持ったら腰が「ギクッ
」
すぐさまマッサージに行きました
去年より春が早いし、まして4月に入ったので咲いているお花が違うはずと・・・
山登りはパスして大きなカメラ持参の撮影目的で行くことにしました。
その旨をワンゲル仲間でカメラも趣味としているアンさんに電話すると、彼女も体力自信がないので
撮影だけにするとの事でした。
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| 案の定、去年咲いていなかった黄色カタクリが見頃で | 去年堪能できた薄ピンクのカタクリは数輪残っているのみ |
他にも沢山の山野草が楽しめました。
カメラが古くなりイマイチの画像ですが、図鑑のように並べます。
入園して最初に目についたのが、淡いピンクの可愛い「イワウチワ」
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| 夫が我が家でも鉢植えで育てていた「バイカカラマツ」 | スプリングエフェメラルの「ハナイチゲ」は種類が多い？ |
4月の初めにもう咲いていた「日陰ツツジ」、、、
私がこの花を初めて知ったのは30年以上前の軽井沢「鬼押し出し」だった。
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| 白いイカリソウ・・・ | ミヤマシキミと山小屋さんが教えてくれました |
初夏の花「シラネアオイ」がもう咲いていましたよ
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| 初めて見た？「ヒダカソウ」 | 「エゾルリソウ」は私の大好きな色です |
登るにしたがって山吹の黄色とミツバツツジの濃いピンクが艶やかな風景を見せてくれました
そして里山の頂上付近は鮮やかな「ほうき桃」
まさにこの世の極楽「桃源郷」ですね
集合は入り口に11時15分、一緒に歩いていたリーダーと戻ります。
私が初めてここに来た25年以上前は、カタクリの花がいっぱいの素朴な農家の裏山だった。
艶やかな山吹とミツバツツジをバックに咲き乱れる「黄色カタクリ」を最後に里山を下りました。
去年は大好きなカタクリと雪割草を堪能し
こちらをご覧ください今年は多くの山野草と色鮮やかな風景を楽しみました。
私とアンさんともう一人のお仲間の女性3人は、城山湖～草戸山に向かう８人と別れて
カタクリの里が運行している直行バスに乗り「橋本駅」に戻りました。
尚、この「城山カタクリの里」は毎年4月の第3日曜日で閉園です。
前日の1時間（6600円）のマッサージが効いて腰は何とか痛くならずに済みましたが
趣味の山登りを諦めた現実はショックです
「ハイキングとカメラ撮影、そして野菜作りとガーデニングが趣味の私」
すべて「腰」に負担がかかります。
身体が着いてこないとなると、今後の生き方を考えてしましますね
そんなこんなで腰に負担のかかるPCに向かうのも控えていました。
腰をいたわりながら畑＆庭仕事に追われる日々を過ごしていたら、早4月も半ば
1年の4分の１がアッという間に過ぎて・・・
80歳になるのもさして遠くない感じがする
せめて筋力だけは落とさないようにと、朝6時時半からのラジオ体操と散歩は頑張っています。
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ずいぶん早いですね。
だんだん体もいうことが聞かなくなってきますが
何とか体力をつけるよう心掛けないとますます弱ってきますね。
昨年とは違う花がたくさん咲いていましたね。
ヒダカソウは北海道のアポイ岳に自生している
そうですが、盗掘が激しく現地に行っても
なかなか見られないそうです。
北岳に咲くキタダケソウと同じ仲間のようです。
キタダケソウは６月の梅雨の時期に咲きます。
天気がよくなくて北岳の肩の小屋に２泊して
やっと会ってきた思い出の花です。
最後に懇親会に参加されてよかったです。
腰は体の要（かなめ）です。
いたわりながら付き合ってあげてください。
それなのにだましだまし、全部されていやいやまだお若いです。私、低山の会さえもやめましたもの。
いろいろ減って寂しくなる一方です。
お家の花々、今年も一層きれいに咲きましたね。
それに私も一度行った城山カタクリの里は相も変わらず山野草が素晴らしい！
写真がきれいに撮れて楽しませていただきました。
今年は咲いて無いのに気がつきました。
黄色のカタクリは１０年以上、毎年咲いてくれるのですが、ちっとも増えないで去年は２本で２株でした。
二輪層は２,３株が離れ離れに出てますが、今年は花を見ませんでした、どちらも大事にしないと絶えそう。
「城山カタクリの里」の山野草は素晴らしいですね、シラネアオイ・ヒダカソウ・エゾルリソウは未だ見た事無いです。
まさにこの世の極楽「桃源郷」、素晴らしい１日でしたね。
腰痛のようですが、大事になさって下さい。
シラネアオイにはビックリしました。
フジもツツジもネモフィラもGW前に終わってしまうようで、観光地も大変のようです。
恵那さまは1919goの会を主催して毎月歩かれていらっしゃるのですね。
腰が痛いからと動かずにいるよりも、、、
私は毎日近所の公園でのラジオ体操に参加し、そのあと30分程度の散歩した方が体調は良いようです。
その節はお世話になりました。
もっともその後「高尾森林科学園」＆東京霊園のお墓参りまで足を延ばして予想以上に歩きました。
カメラ撮影も立ったりかがんだりで、思った以上に腰は使いましたね。
百名山は70座近く登りましたが、富士山に続いて第二位の高さを誇る花の名山「北岳」には登っていないのですよ。
今回見た「ヒダカソウ」は「キタダケソウ」の仲間とか・・・
残念ながら、もうアルプス登山は無理と悟っていますので、カタクリの里で「ヒダカソウ」に出会えて良かったです。
腰に良くない「菜園作業」は1時間以内と無理しないことに決めました。
この時期は雨も多く、日が照ればあっという間に雑草が伸びます。
草取りに追われる日々ですが、1日1時間以内と決めました。
かと言って大人しくしてれば良いというものでもなく・・・
毎朝ラジオ体操に参加して、その後30分程度の散歩をするのが一番体調が良い気がします。
歳をとるということは諦めねばならい事がどんどん増えていく事のようです。淋しいですね。
でもtonaさんは今でも4万歩も歩けるようで凄いですよ。
城山カタクリの里は5回行っていますが、行くたびにお花の種類が増えて、設備も充実しているようです。
お花が一杯ですね。シラネアオイ、大好きな花です。私も最近腰が痛くて整形外科に通っています。
私も最近８０歳になりました。でもみにちよくあるいていますよ。頑張りましょうね。
なのに今年は黄色カタクリも二輪草も見られなかったとか。
35年以上毎年健気に咲いている我が家の二輪草は西南の角の落葉樹の「ハナズオウ」の根元に植えました。
冬は陽当たりが良くて、夏は陽が当たらない活環境が適していたのでしょう。
カタクリは怪しいです。陽当たりが良くてクリスマスローズとハナニラが勢力を広げている場所です。
イメージとして、木漏れ日が眩しい風通しの良い雑木林の中で咲く花というイメージですものね。
実際カタクリと雪割草で有名な新潟の「角田山」がそんな感じでした。
恵まれた環境ではない中、冬の厳しい寒さを潜り抜けて咲くのが高山植物や山野草の魅力なのかもしれませんね。
今はとにかく庭も畑も草との戦いですが、、、
腰に負担がかかりますので、１日１時間以内にして無理しないことにしました。
朝のラジオ体操でコリをほぐし、３０分程度の散歩で筋肉を維持し、庭と畑仕事は１時間以内・・・
これが私の毎朝のルーティーンで、今のところ腰の痛みは治まっていますが、安心はできませんね。
アルプス級の山はもうとっくに諦めていますが、近場の山まで行けなくなるとは辛いです。
腰を労り乍ら、せいぜい近場で楽しめる山野草を楽しみたいと思います。