頂いたゴーヤで一品

ご近所さんからゴーヤを3本頂きました。
２分の１本を晩に使いました。

昨夜







ゴーヤ、豚バラ、茄子の辛みそ炒め
豆板醤少し多かったようで辛めの仕上がりになりました。
娘宅から帰ってきてからの晩御飯作りなので簡単メニュー


昨日は午後３時も雨という予報だったので
前日に続いて娘宅訪問しました。
涼しかったのでチャンスと思いサービスエリアのスタバで
地元フラペチーノ（茨城はメロン）を二人分買って行きました。
保冷剤入りのバック持参しました。
昼の時間帯サービスエリアは車が多いので駐車が嫌で
普段は寄らないのですが、昨日はスタバ目当て！
早く出たつもりが、パン屋さんに寄ったりしたので
サービスエリアに１２時ころになってしまいました。

そして食べた昼は



うっかりフラペチーノは半分飲んでしまった後の画
お気に入りのパン屋さんでハンバーガーなどを買って行きました。


今朝



◆・お粥
　・にゅう麺
　・インゲン胡麻和え
　・かぼちゃ煮物、ブロッコリー、辛子昆布
　・大根梅酢漬け
　・ヨーグルト

今朝は夫が朝食時間７時を希望でした。
残りご飯を温めて残り物を並べて食べてもらい
私はそのあとで、少しの残りご飯をお粥にしました。
七夕の日のそうめんの残りもにゅう麺にして食べました。

今日も朝から雨です。
保育園迎えの時間雨やんでと祈ります。
何もしないで、だらだらとゆっくり過ごそうと思います。