あの暑さが恋しい

家の中でも暖房のない廊下などは、冷蔵庫の中にいるよう
いや、体感的には冷凍庫と言ってもいい。
あんなに暑い時は、早く秋になれば‥と思っていたのに
秋なんてほんの少ししか感じず、急に極寒の世界になったよう
今日は晴れたからまだいいけど、天気が悪いと一日中暖房を掛けるようになる。
光熱費がかかるのを考えると、益々体が寒くなる。というか懐が寒くなる。


今朝



◆・焼き鮭、なます
　・サラダ
　　（レタス、キャベツ、トマト、キャロットラペ、味玉、無花果）
　・五目豆
　・豚汁








今日は、娘からのヘルプ要請のため、今から千葉へ行ってきます。
丁度クリスマスプレゼントも届けようと思っていました。
今月は初訪問、夫と二人で出かけてきます。

寒気襲来

新潟や福島の降雪が激しいという。
当地も朝晩の冷えがひどく
日中でも風が吹くと外に出たくありません。

今朝はゴミ捨て場の前のザクザクとした足元の霜柱を見て
子供のころを思い出しました。

今朝



◆・サラダ（レタス、キャベツ、トマト、ひらひらキャロットラペ、ブロッコリー）
　・紅芯大根、酢ばす、なます、辛子昆布、味玉、紫蘇巻きかまぼこ
　　焼き油揚げ
　・味噌汁（法蓮草、油揚げ）

餡とマスカルポーネ

今日は甘いのが食べたくて

今朝



◆・紅芯大根甘酢漬け
　・ほうれん草と揚げの柚子胡椒和え
　・サラダ（レタス、キャベツ、なます、無花果、生ハム、ブロッコリー）
　・トーストサンド（餡・マスカルポーネ）
　・コーヒー



サラダはドレッシングなし、なますと一緒に食べます。

　

昨日はしょっぱめ具だったので、今朝は餡をサンド
餡バターより、カロリーは半分らしい

カロリーを気にして

コロナ濃厚接触者ということになって
受診日が変更になっていました。
昨日、その受診をしてきて、今年最後の通院が終わりました。
薬も残り少なくなっていたので、これで安心です。

帰りは小さなスーパーで買い出ししてきたので
それらを使っての朝食です。

今朝



◆・サラダ（レタス、千キャベツ、ブロッコリー、キャロットラペ）
　・トーストサンド（チャーシュー、チーズ）
　・無花果
　・ヨーグルト
　・コーヒー



無花果の値段が、キウイフルーツのパックと同じだったので、無花果をチョイス



本当は、クロックムッシュか、・・・マダムにしようと思ったけど
カロリー控えめにサンドした後オーブントースターで焼いただけ
プレスサンドとは、また違って美味しかった！
具は、昨日買ってきた切り落としチャーシューと普通の（溶けない方の）スライスチーズ

最近作った物



一人晩御飯だったので手抜き、牛カルビ焼きとしめ鯖、どちらも冷凍庫から
野菜が無いね






残りのしめ鯖とお土産の手羽煮






タラのムニエル（冷食）⇦これ簡単で好きなんです。
付け合わせはアボカドとエビのマヨ和え、昼






カリフラワーとブロッコリーの軸にエビのグラタンなどで晩




ジャガイモのチーズ焼き




昼、買ってきたお弁当で






ブロッコリーとタコのニンニク炒め、大根と練り物の煮物などで晩








タコ入りガーリックライス、ポトフで晩




昼








カリフラワーのフリット、炭酸水があったので使ったらカリッフワッの出来




焼きそば






お得意、大根でかさまし豚キムチ炒め




常夜鍋






生鮭のホイル焼きなどで晩




即席ラーメンで昼








野菜たっぷりパスタで昼






晩、寄せ集めおかず




レトルトカレーで手抜きの昼、ある野菜を焼いてトッピング




ミニ春巻きの皮で、二重に巻くと時間が経ってもカリカリのまま
具は何だったかな、キャベツ、チーズ、ハム、紫蘇　冷蔵庫の中にあったもの巻き




マーボ豆腐と残りのシチューで昼




牛丼で昼






久しぶりのお刺身と、牛丼の残りで作った肉じゃがで晩


食べたいものを作っているだけのメニュー
歩いて行ける場所にお店出来ないかなーと、常々思っています。
近くに迂回道路ができる予定がずっとあると聞いているのに
完成するのは、あの世に行ってからなのかな。。。

サンタも親も大変！

昨日は、孫たちへのクリスマスプレゼントを買いに
夕方から出かけてきました。



↑　小学生女子孫用です。

今年は、お嫁さん宅へはカリンバを希望したので
私たちへは、カリンバ用のディズニーの楽譜のリクエストでした。



カリンバは、テレビで紹介していたのを見たことあります。
ヤマハの店頭にその楽器が並んでいました。

楽器の脇に並んでいるという（お嫁さん情報）希望の楽譜が見当たりません。
その後、表紙画像をLINEで送ってきてくれたので
お店の人に探してもらい希望の物をゲット出来ました。一安心！

あとは図書カードです。
楽譜も二人で仲良く見るので
図書カードは一緒でいい（本も一緒に読むから）と言われたけど
それぞれに贈ります。
新しく売り出したディズニー絵柄は、500円と1000円の物しかないというので
ピーターラビット図柄と組み合わせてプレゼントです。

勿論、娘宅の1・5歳の孫へのプレゼントのおもちゃも買いました。
そっちの方がトイザらスをいろいろ見て回り、時間がかかりました。

途中、食事休憩をして一仕事を終えました。

夕食は外食



来週末までに、娘宅へはプレゼントを届けることになります。


今朝



◆・チャーハン
　・白菜浅漬け
　・みたらし団子



残りご飯が少しあったので炒めて
夫には、これにマーボ豆腐の残りで麻婆チャーハンでした。



先日、団子を作った残りをみたらし味でおまけ


今日、娘宅の孫は、こども園でのクリスマス会で自由な服装での登園です。
先月末から今月上旬はコロナで苦しんでいるときの、園お便りを読んだものの
娘はすっかりそのことを忘れていて、昨日になってから、帰宅後、洋服を探しに、、
サンタの赤い帽子しか買えなかったと、私たちに連絡がありました。

その後、何になったのか聞いたところ、娘婿に連絡したので
仕事帰りにドンキで探してくるかもと言っていました。

今朝の孫たちは…と言うと
1歳は、トナカイの着ぐるみ
5歳は、サンタクロースで登園でした。
満面の笑みの1歳孫の写真が届きました。
（それを見て、なんだか涙が出てきました）

　　　　　　　　

園の他の子供たちは、朝の時点では全仮装と小物だけとが半々くらいだったとか
まあ、間に合ってよかったね。
こちらの園では、ハロウィーンの仮装は無かったような気がするけど
親も大変ですね！

星空を見上げた

昨夜10時半ごろ、二階のベランダから星空を見上げました。
ふたご座流星群が良く見えるというので外に出てみたのです。

月はまだ東側にあり、比較的ベランダの前方が暗い位置になっていました。
いつもは空が明るすぎて昔ほど星が見えないと思っていたのに
だんだん目が慣れてきて、想像以上にきれいな星空が広がっていました。
かなり寒かったので風邪でも引いたら大変
ほんの7～8分しか外にいませんでしたが
5個の流れ星を見ることができました。
時間帯によって（もちろん場所によって）1時間に40以上みられるという事でした。
そんなに次々と見られたら幸せ気分マックスだろうな…

流れ星は、ほんの一瞬なので願い事は言えませんでしたが
何かいいことあるといいな…と、思ってしまいました。


今朝



◆・金平ごぼう、ブロッコリー、カラーピーマンピクルス
　　キャロットラペ、紫蘇かまぼこ、春巻き
　・卵
　・味海苔
　・紅心大根甘酢漬
　・シーフードシチュー




孫のクリスマスプレゼント、何が欲しいのか娘に尋ねています。
孫はだいぶ欲張りで、いろいろ言っているというのです。
去年は人気品だったので、品切れで、期日に間に合いそうなく
ネット注文したのです。
今年はそうならないよう、早く連絡が欲しいです。
小学生孫は、もうサンタクロースのことはバレているので
図書カードにしたらと、夫は言っているけど
何か欲しいものがあるのか、ちょっと聞いてみないと・・・

朝食（三日間）

今朝



◆・蓮根金平
　・スバニッシュオムレツ、レタス、蕪・胡瓜・リンゴのサラダ
　・大根の葉のふりかけ、辛子明太子
　・白菜浅漬け
　・味噌汁（蕪、もやし、ワカメ）
　・ヨーグルトドリンク





オムレツの具は、ブロッコリー、南瓜、ハム



大根の葉のふりかけは、チリメンジャコ、胡麻、鰹節入り


昨日



◆・蓮根金平、ブロッコリー、なます、ウインナーベーコン巻
　　タラモサラダとスティクセニョールのチーズ焼き
　・前夜の常夜鍋の残り（豚肉、ほうれん草、えのきだけ）
　・味噌汁（ワカメ、豆腐）
　・白菜浅漬け






一昨日



◆・ハムエッグ（タラモサラダ、ブロッコリー、ハム、チーズ）
　・鬼おろしなめたけあえ
　・カリフラワー、スティクセニョール、キャロットラペ
　・辛子昆布
　・味噌汁（白菜、小松菜、油揚げ）






先日テレビを見ていたら
食事量の配分を朝3昼3夕4と言っていた医師がいました。
我が家、朝食が御飯の時は、みそ汁を作りますが
昼、夜は作らない確率が多いです。
なぜって？塩分摂り過ぎ防止の為（と、言っておきましょう）

関西への旅の記録⑩

今回の旅も天候に恵まれラッキーでした。
しかし、私の腫れのある足では階段や坂は歩くのが苦行となるため
次に向かったのは、東映太秦映画村です。
そうよね！足でも痛めてなければ。。。寺社仏閣へ行きたかった！

映画村は、特に行きたかったわけではなく
時間潰しで選んだようなものです。

夫は若かりし頃こちらに行ってます。
そして、松平健の時代劇撮影に遭遇して
俳優のカッコよさを目の当りにして帰ったというのです。

バスは、混むのを嫌って電車移動です。



JR嵯峨野線「花園駅」で降りて、京都バスで「太秦映画村前」下車で到着





私たちが着いた時間には、チケットを買う客があまりいなくて
皆、紅葉の観光地に行っているようでした。
中に入ると、小学生や中学生の客が結構いました。

NHKの朝ドラ「カムカムエヴリバディ」の舞台巡りの企画がありました。
私の中ではだいぶ前のドラマという記憶で
当時観てはいましたが、それほど関心なし
映画村の中を足をかばいながら見学となりました。





吉原通り、江戸時代公認の遊郭を再現、朱塗りの建物が華やかさを演出してました。



江戸の町のオープンセット、正面は「中村座」
丁度、忍者アクションショーの呼び込みがありました。
白いテントや幟は、入園客の食事処



東映城大手門、二条城大手門をモデルに作ったオープンセット、場内から



上記を場外から



オープンセット、「江戸の町」にあった銭形平次の家



廻船問屋や倉庫のセットの前の池に、突如現れた怪獣
思わず孫に動画を撮って送りました。

変身体験ー時代劇衣装、着物レンタル、子供は忍者変身
そしてなりきった姿を写真で記録でき
それなりに楽しめる企画があります。
関心のある年代には、エバンゲリオンの企画のコーナーもあったし
入村料の元を取れる人もありそうです。

そういえば、今は一般公開していないけど「ワープステーション江戸」
という所がつくばみらい市にあります。
最初は2000年ごろに野外型ロケ施設「歴史公園ワープステーション江戸」として
県と伊奈町（当時は市になってなかった）が運営開始して
その後経営破綻して第三セクターが運営を引き継ぎ
それも結局赤字で、今は（株）NHKエンタープライズが運営となってます。

だいぶ前（第三セクター時代）に妹と行ったことがあり
太秦と同じような時代劇用のオープンセットを見てきました。
江戸城大手門や、砦、武家屋敷、長屋などがあって
画面を通すとそれなりに見えるセットなのだろうけど
簡素な建物が建っていました。

当時、つくばみらい市に住む友人はエキストラに登録していて
時代劇でお呼びがかかって、町人の歩行者役をやったと聞いたことがあります。
勿論、かつらや着物を着ての役です。
今はどうなっているのか、ずっと会っていないので確認できていません。
なんか楽しそうな経験ができていいなーと思ったものです。


太秦映画村の帰りは、京都バスで三条京都三条京阪前まで
移動しようと乗り込んだのですが
バスが激混みだったので、花園駅で降りて電車で京都駅まで戻りました。

まだ帰りには早い時間の京都駅到着でしたが
もう観光はしないで駅でお土産などを見ながら時間をつぶして
新幹線に乗り込みました。

今回の反省は、靴はスニーカーに限ります。
今度、気に入ったものを見つけたら買っておこう。
ブランドなどは全く気にしないのだけど
年寄じみない、おしゃれ感のあるものに巡り合えたらいいな。。。

関西への旅の記録⑨

旅の最終日（4日目）
スーツケースは、チェックアウト時に宅配をお願いして旅の最終日です。

でもね。。。。一晩休んでも、足がまだ痛かったのですよね。
前日比叡山で山道を歩いたため
（叡山ロープウェイの比叡山頂駅から山頂バス停まで徒歩約10分
と書いてあったけど、それ以上かかったし、遠く感じました）
以前骨折した左足が痛くなって腫れてしまいました。
昨夜、夫から提案のあった京都タワーからの夜景が見られませんでした。
そこで、まずは京都タワーの展望台から京都市内を見学です。
入り口が分らずうろうろしていた修学旅行生も一緒でした。

























望遠鏡は無料で覗けました。
清水寺は、なんだか人が多く見えたような気がしました。

新幹線は5時台に乗る予定なので、それまでどこへ行きましょう。
私の足が何でもなければ、まだ時間は十分あるのですが。。。
近くの靴屋さんで、楽な靴を買うことにしました。
少しは楽になった気配なので、ここから電車で次なるところへ移動です。

つづく

関西への旅の記録⑧

世界遺産　比叡山延暦寺
国宝　根本中堂は、改修中で外観は囲われていて見られません。



本来ならこの建物　↑　が見られるところ、残念でした。
2016年から開始した大改修は10年くらいかかるという。





ご本尊　薬師如来像の前には1200年以上絶やしたことのない「不滅の法灯」
お堂の中の仮設の階段を上がると改修中の屋根などの様子を
見学ができるようになっていました。
私はもう足が痛くて、動くことが出来ず、、、でした。



大講堂　僧侶の学びのための道場
ご本尊は、大日如来



ここから輩出された開祖だけでも、法然（浄土宗）栄西（臨済宗）親鸞（浄土真宗）
道元（曹洞宗）日蓮（日蓮宗）、その他高僧が数知れず

少し先には鐘楼があり、鐘をついてきました。



この階段は根本中堂の東側にあり、上には文殊楼・・延暦寺の山門がある

寺社勢力と武家との確執や戦国時代の比叡山焼き討ちなど
1200年の歴史にはいろいろなことがあったようですが
これらを全部理解するには時間がかかりそうで、私には無理

結局歩くのが二人とも辛いので
東塔地域だけを見ただけで帰ることにしました。




帰りは京都駅までバスで帰りました。
バスセンター前の乗り場は行列となりそうだったので
始発の比叡山頂までバスで移動しておいて、乗り込みました。
約1時間15分のバス移動で京都駅まで戻りました。





車窓から紅葉と琵琶湖を眺めながら、山を下りました。



京都駅に着いた時間はもう暗くなっていました。
夫が、京都タワーからの夜景に誘ってくれましたが
足が痛く、真っすぐ大阪へと戻りました。

つづく