大学の時の先輩が某大学の教授になったようだ。
それはとてもめでたいことであるが、
その先輩はダイエットを過去に行ったようで
そのことが書かれていた。
食事の量を制限すれば効果は確かに現れるが、
先輩は成功しただろうが、私は失敗した。
一日一食ダイエットを行い、
夕食だけ食べるということを1ヶ月行った。
確かに体重は減少し、最終的には10kgちかく減量できたのだが、
そのあとリバンドして体重はもとにもどってしまったのだ。
やはり食事を制限していることが、
別のストレスをつくっていたようである。
今日は二俣川から鶴ヶ峰まで歩いた。
途中聴いたのがウェーバーの交響曲第1番・第2番であった。
ハイドンかモーツアルトを思わせるような部分がみられ、聞き易い。
交響曲として完成させようとする努力をみることができる。
木管楽器の活躍がいいなと思わせるところもあるのだ。
それはとてもめでたいことであるが、
その先輩はダイエットを過去に行ったようで
そのことが書かれていた。
食事の量を制限すれば効果は確かに現れるが、
先輩は成功しただろうが、私は失敗した。
一日一食ダイエットを行い、
夕食だけ食べるということを1ヶ月行った。
確かに体重は減少し、最終的には10kgちかく減量できたのだが、
そのあとリバンドして体重はもとにもどってしまったのだ。
やはり食事を制限していることが、
別のストレスをつくっていたようである。
今日は二俣川から鶴ヶ峰まで歩いた。
途中聴いたのがウェーバーの交響曲第1番・第2番であった。
ハイドンかモーツアルトを思わせるような部分がみられ、聞き易い。
交響曲として完成させようとする努力をみることができる。
木管楽器の活躍がいいなと思わせるところもあるのだ。