夏休みの最終週なので「夏の後始末」を。〜「2018・主婦日記」の第37週目〜

　　　　　　　　　　　





長い休みの最後になると、

ああ、もっとあれをしとけばよかった、

これをしておけばよかった・・・と後悔することが一杯出てきそう。


実際、そんな気持ちになりかかったわたし。


でも、

よく考えれば、

体調もイマイチだったし、

今年の夏は暑すぎた・・・。

命の危険さえ感じた夏だった！

そうですよね？





そんなタイヘンな中でも、

「2018年　夏の後始末」と題して、

「主婦日記」8月ウィークリーの後ろにあるフリースペースの片隅に、

夏の間にチョコチョコ取り組んだことや出来事を書き上げることで、

「自分なりによくやった！」と思え、

納得し、感謝している自分がいるから、

「これでよしとするか！」デス（笑）。



いよいよ今週から仕事が本格的に始まります。

うまいことになってて、

今週、来週は月曜日が休日。

最初からフルフルの週にならないからありがたいです。

ちょっと心の余裕を持ってスタートできるかな。



残暑はありますが、

それでも真夏の暑さを思えば、快適〜〜。

仕事の行き帰り、歩くぞ〜〜〜！

丁寧に仕事をするぞ〜〜！

1日の生活のリズムを取り戻すぞ〜！

と鼻息荒く、新しい週のウィークリーを眺めています。







9月後半から10月上旬にかけて、

わたし自身がワクワクするイベントが2つあります。

すでにご存知の方も多いと思いますが、

ちょっとご紹介を。


★「米山京子・米山マリ作品展」

9月27日（木）〜10月1日（月）
神楽坂パルスギャラリー
11時〜19時（最終日は16時まで）




★「キルト&ステッチショー」

10月4日（木）〜10月6日（土）
池袋サンシャインシティコンベンションセンターC・Dホール
10時〜17時（最終日は16時30分閉場）







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新しい経験は、ハードルが高い？？！〜「2018・主婦日記」の第36週目〜

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　





先週は、

この秋から始めた習い事2つが一気にスタートしたんです。


新しいことを始めるって、

この歳になると、結構ハードルが高いんですよ〜。

すでにそこに集う方々とうまくやっていけるだろうかと思ったり、

始める内容も、ちゃんと消化できるだろうかと思うから。



でも今しかないと思ったんです。

いつか始められるだろうと思っていたら、

どちらも、あっという間に10年、20年経ってしまってました。


「思い立ったら、即行動に起こす」は、

わたし世代にはとりわけ大事なことなのだろうと思います。



スイミングに関しては、

うちのマーさんは48歳くらいからプールに通ったみたい。

30代、40代、50代でやり始める方もおられるようですから、

まだ遅くない！って思わないといけないかもです。


いつまでも美しく凛とされている吉永小百合さんはスイミングが日課ということ。

かつて、

彼女がかっこよくバタフライされてるCMをみてどんなに憧れたことか。

このCM自体は随分前ですが、

今も週に何回かプール通いをされてるということです。


第一回目、ドキドキしながら参加してみたら、

年齢的にわたしは平均より少し高いくらいかな。

グッと年配の方で、

もう10年くらい通ってると言われてる方もありました。


中級に入ったので、

「50メートルを3本くらい続けて泳げるかどうか」が基準。

10年前は泳げてたけど、今は自信がないので、「泳げないグループ」に入れてもらい、

一から指導を受けることにしました。


一回教えてもらっただけで、

目からウロコなことばかりでした。

やっぱり「習う」って大事だと思いました。



そして、ハワイアンキルト。

お教室まで遠いのですが、1時間同じ電車に座りっぱなし。

行きも帰りも座れるので、

寝てみたり、本を読んだり。

結構電車ライフを楽しめます。


最初ということで、

sweetpotatoさんが駅で待っててくださって、一緒にお教室まで行くことができました。



先生は、同年代だと思うのですが、とびっきり美人で明るい素敵な方。

先生やお弟子さんたちのおしゃべりも聞いてても楽しい。


レッスンも、

好きなものを好きな生地で作らせてもらえて、

布はお教室にたっぷりあって、選ぶのが迷うほどだし、

キルトに使う糸から針から、道具もちゃんと置いてあって、さっと購入できるし、

毎回の会費で、回数も自分で決められるんです。


フレキシブルに対応してもらえるので、

仕事を持ってるわたしには最高のお教室です。


早速、先生が「ミニタペにします？それともクッションカバー？」と聞いてくださったので、

ミニタペにしました。

いくつかのモチーフを見せていただいたのですが、

わたしは「ティーリーフ」をチョイス。

「ティーリーフ」って、魔除けの葉なんですって。

知りませんでした。

Lani Hawaii
↑ティーの写真があまりに綺麗で、説明もわかりやすかったので、リンク貼らせていただきました。



布選びをし、アイロンかけ、型紙取り、カット、しつけ、アップリケの仕方まで一気に教えていただき、

宿題が出ました。

来月までにアップリケを仕上げることができれば、次回はキルティングを教えていただけるそうです。


家に帰ってから毎日、糸1本を目安に、

ちょっとした空き時間にチクチクやってます。




やるべきことがはっきりしているので、取り掛かりやすいです。


肩が凝ったかなと思ったら、

自発的にプールにも行きたいなと。

先週は行こうと張り切ってたら、プールが休み・・・。

やる気が削がれた格好でしたが、今後思い立ったら行けるかなと。

思ったより水着の着脱が難しくなく、

お水も冷たくなく、

快適に泳げたから。

少しでもルーティンになればいいなと思っています。




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汗だくの水着試着もありました〜「2018・主婦日記」の第35週目〜

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑月またぎの週。



週末に9月に突入の週。

振り返って見ると、ホントに暑い暑い夏でしたね。

まだ今も暑いですけど。


ちなみに昨年は、

雨の多い夏だったと手帳に書いてます。

毎年、色々です。




わたし的に言えば、

今年は病院通い、検査の夏でした。


先週末には、

年一回の健康診断にも行きました。


良かったり、悪かったり、

この歳になると、色々ありますね〜。

なんとか上手に付き合いながら、

日々の生活を充実させたいものです。



その一環で、

腸の調子が良くなって

遠慮なくプール通いができそうになったので、

初めて水泳教室にエントリーしたまんじゅう顔。


9月早々に始まるから、

新しく水着も新調しようと、

お教室のあるプールの水着ショップに行ったのですがー。


まあ、今はいろんな形のがあるんですね。

水着も、久しぶりに色々見ると、

浦島状態。


スタッフさんに教えてもらいながら、

競泳用のオーソドックスな形、

下が膝上まであるタイプを中心にチェック。


普通の胸当てパッドがついてるお洒落なものは

1万以上はしますねー。

お店のスタッフさんオススメは、

塩素に強い素材のもの。

練習用水着で、

シンプルな柄、そしてパッドもなし。


スタッフさん曰く、

「日本代表選手たちは、

胸に何もつけてないんですよ〜〜」と。

大丈夫みたいですが、

ちょっと気になるじゃないですか。

お値段は半分くらいでお手頃なんですけども。



とりあえず試着を勧められました。

スタッフさん曰く、

「練習用水着の方は、キツめの装着です」と。

実際着てみたら、

それはそれは着るのがメチャ大変。

汗だく、必死のパッチで

ようやく肩までひっかけられたんです。

途中、破れるんじゃないかと何度ヒヤヒヤしたことか。



こんな必死にパッチを毎回というのは、

水泳教室に行くのが面倒になるくらいです。


確かに胸の部分は、

強く押されてしまうために、

ぺちゃんこになるんですけどね。


まあ、それはいいとして、

テレビで

最近アジア大会でカッコいい代表選手たちを見てたので、

鏡の前のわたしはどんなに残念か！


わー、

◯◯◯◯ハムみたい〜〜。


この水着は、却下〜〜〜（笑）。



がっかりしながら、

お値段お高めで、

胸のところがファスナーになってるものを着てみたら、

着やすく、

必死感も和らぐので、

倍の値段だったけど、こちらにしました。




もちろんかなりぴっちりですけどね。



かつては、

洋服を合わせるように水着も買っていたので、

水の中に入ると、

身体と水着の間に空気の層が出来てたのですが、

あれって実は合ってなかったんですね。




いずれは、

練習用水着がさっと着られるようになりたいです。


そしてそして、

目下の心配は、

ゴーグル痕がいつまで残るかってこと。

午前に泳いだ後、

午後イチに仕事なんです〜〜。



年を取ってからのスイミング再開。

まあ、心配も色々ありますわ（笑）。





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夏風邪と残暑、そして完全復活！？〜「2018・主婦日記」の第34週目〜

　　　　　　　　　　　





先々週、

微熱がある中、大腸鏡検査をなんとか乗り切り、

風邪もどこかに行ったかなと思っていたら、

先週日曜日未明からの発熱！


夏風邪がぶり返しました〜〜。


咳もひどく、

頭も痛い。

あちこち週末に揉んでもらって、

すごく気持ち良かったのに・・・。



日曜日、月曜日と丸二日寝込みました。


夏休みだったから気兼ねなく休めましたので、

誰にも迷惑はかけてないかな。


嫌な咳で、長引くと嫌だなと思ってたら、

幸い火曜日朝にはピタッと止まってました。

これは本当にありがたかったです。


そして、

夏の間絶不調だった心臓の方も、

新しく変わった薬が、徐々に効いてきたのか、

普通の状態に！

わーいです。

こんなの何ヶ月ぶりでしょうか〜〜。

気分も全然違うし、

実際検査してみても、数値が普通！

こんなに普通であることを感謝したことはありませんでした。

涙！


さらに、

エアコンが新しくなりました〜〜。

リビングは、20年ぶりの新しいエアコン。

すごくよく冷えて、

気持ちの良い空気が出てくる新しいエアコンに、マーさんもご満悦。


ちょうど、残暑もぶり返してきてますから、

これもありがたかったです。



あれやこれや辛かった時期を何とか乗り越えたかなと思えた週。

感謝、ただ感謝です。



後半は、元気になった勢いで、珍しく家に何日かいた息子とつるんであちこち行きました〜〜。

その中で何より良かったのは、

横浜中華街。


今回は、Mr.小太郎さんのブログで何度も登場する

焼き物で有名な「中華菜館　同發本館」に行きました〜〜。


中華街はよく行くところですが、

今まで飛び込みばかりでした。

一つ行きつけはありましたけど、そこもイマイチだなと最近思ってましたし。

Mr.小太郎さんのブログは、

横浜・東京のグルメをチェックさせてもらうのにもすごくいいんです。

わたしの大好きなブログの一つ。






「同發本館」の正面。





2階席でした。







ここは良かったです！


思わず何も考えず注文した普通の「チャーハン」。





あんかけ焼きそば大好きなわたしが注文した「五目焼きそば」。




中の麺はこんな感じ。



わたし、この麺の細さ好き！



息子は「チャーシュー麺」（本当の名前はちょっとわからない）




大満足の1杯。



あまりにお腹が空いてたので、あまり考えず好きなものを頼んだら、炭水化物ぜめになったけど。

次回は、色々頼みましょう〜〜。


有名なチャーシューを1本お土産に買って帰りました。

夜に少し切って食べました。





帰りは

山下公園からみなとみらい駅まで歩きましたが、

台風の後の湿気を含んだ何ともまとわりつく空気にヘキヘキでした。





天気が良ければ良いルートなんですけどね。


途中、

ワールドポーターズのgooday juiceで一息。




ここのジュースは最高です！

わたしは今回アサイージュースを。



こんなに飲みやすくて美味しいアサイージュースは初めて！

何杯でも飲めそうで、逆に怖かった！（笑）






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顔も身体もグイグイッと！〜「2018・主婦日記」の33週目〜

　　　　　　　　　　　　　　　




先週、

友達と１日ショッピング三昧をしたのは

わたしの今年の夏のメインイベントとも言ってよかったと思いますが、

その前後はというと、

新しく変わった薬とのマッチングがうまく行かず、

低血圧状態で、体がめちゃくちゃだるかったり、

夏風邪をひいて微熱がある中で絶食し

大腸鏡検査を受けたりと、

なんやかんやあって悲惨でした。


パッチワークもちょっとこんをつめすぎた感じ。

身体全体ガチガチで、週末を迎えることなったんです。



その週末、

このままではいけないと、色々考えたわたし。


新宿に行く用事のついでに、

MAMEWのプチエステの予約を久しぶりにしました。


ここは、「骨筋メイク」で有名なお店。

もう十年近く前に、代官山店（今は閉店）でお世話になってから、

特別な日に行ったり、

何かのご褒美で行ったりしてました。

ところがここ数年はご無沙汰。


このお店で、顔のマッサージ、

それも普通のマッサージではない、

今流行りの骨気（コルギ）療法をやってくれるというのを知って

トライしてみたくなったんです。



新宿のお店は初めてでしたが、

どこのお店でもリラックスして施術してもらえるのが、MAMEWさんのいいところ。



今回トライした、

骨気（コルギ）マッサージ、



オイルをつけて、

「さあ、はじめます！」とスタッフさん。


覚悟しました。

確かに顎のラインに沿ってマッサージが始まった時は、

これで十数分無理〜〜と思ったくらいの痛さ。

声を出す寸前くらい。

グリグリッとするのが痛い。

ところが何回か同じような場所をマッサージされると、

徐々にするっと滑るようになって、

痛みが心地よさに変わっていきます。


顔中しっかりマッサージされ、

顔のコリが取れ、

顔が本当に一回り小さくなったかも！

まんじゅう顔が、ちょっと小ぶりの一部凹んだまんじゅう顔になったかも。



わたしは体のマッサージでも痛めが好きなので、

もうこの感覚は病みつきになりそうです。


毛穴洗浄もやってもらい、

わたしの顔はそれなりにスッキリ。


お化粧ののりもグッとよくなって、

新宿を歩く足取りも軽くなったんです。



帰宅してからは、

ずっと前から予約していた身体のマッサージに。


人間の皮膚は一枚皮と言われますけど、

顔をしっかりマッサージしてもらったことで、

なんと首のコリも少し治っていて、

マッサージ師さんもびっくり。

ここでは、主に下半身を泣くぐらい強く揉んでもらい、

最後は頭をグイグイと。


この日、この二つのマッサージで

頭のてっぺんから、顔、首、上半身、下半身、足の指1本1本まで

揉みに揉まれて、

わたしは夕方にはフラフラ（笑）。


でも、

最後にこんな風な心地よい疲れで、怒涛の1週間を終えることができたのは、

よかったかなと思いました。





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