三寒四温のこの頃です。
今日は冷たい風が吹いています。
助産院は一カ月健診とお疲れ様パーティーがあり、ママパパ赤ちゃんが集まっています。
お昼ごはん。

・黒米菜花ご飯
・白菜生姜のスープ
・にんじんラペ クミン風味
・オーブン焼きじゃが甘辛 にんじん、インゲンと
・大根の塩昆布あえ きゅうりと
・わかめ水菜の柚子胡椒あえ 数の子入り
・柑橘とキウイ
テーブルに茹でたり下準備した野菜を並べて。

楽しいごはん作りが出来て、感謝です。
今日は冷たい風が吹いています。
助産院は一カ月健診とお疲れ様パーティーがあり、ママパパ赤ちゃんが集まっています。
お昼ごはん。

・黒米菜花ご飯
・白菜生姜のスープ
・にんじんラペ クミン風味
・オーブン焼きじゃが甘辛 にんじん、インゲンと
・大根の塩昆布あえ きゅうりと
・わかめ水菜の柚子胡椒あえ 数の子入り
・柑橘とキウイ
テーブルに茹でたり下準備した野菜を並べて。

楽しいごはん作りが出来て、感謝です。