goo blog サービス終了のお知らせ 

おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

雨だけど明るい助産院ごはん

2020年03月14日 15時46分00秒 | 助産院のごはん
1日、冷たい雨が降っています。夕方には雪混じりになった寒い日です。

でも助産院は明るく賑やかです。

野菜たっぷりのお昼ごはんです。



・にんじん生姜ご飯 大根葉散らし

・根菜汁 

・じゃがいもカレーきんぴら

・高野豆腐のあんかけ煮

・蒸し野菜の塩麹あえ 白菜、にんじん、きゅうり

・せとか、キウイ

野菜14種、20品目のごはんです。

帰り道。

ホントに雪。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする