丁寧に丁寧に作る助産院ごはん

土曜日。

お産にお休みはありません。

助産院では、朝方、元気な赤ちゃんが誕生しました。

今日のごはん。

・五穀菜飯

・かぼちゃの和風ポタージュ

　　かつおだしと玉ねぎ、かぼちゃ、塩だけです。

・ブロッコリーの白あえ

・車麩ステーキ、じゅうじゅうピーマン添え

・春雨にんじんの煮物

・りんごの葛煮

昆布がなかったので、だしはかつお節だけでとりました。

今日の調味料は塩としょうゆだけ。

ポタージュに豆乳も加えず、かぼちゃと玉ねぎでとろみがついています。

静かにごはん作りをしました。

朝の小学校。

桜が満開。

行く人を楽しませてくれます。

帰り道。

ドウダンツツジが咲き出しました。