おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

今日の助産院ごはん

2025年03月13日 06時14分00秒 | 助産院のごはん
3月12日。

今日の助産院ごはんです。


炒り黒米ご飯
おかかふりかけ
白菜スープ
オーブン鶏唐揚げの野菜甘酢
 しめじ、パプリカ、にんじん、ナス
 ピーマン。


食数が多いです。


今日はとても忙しくて。

はーい、おそまつさま〜。


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