お弁当

・海苔入り卵焼き　・長芋のマスタード焼き　・春菊のゴマ和え
・サツマイモのカリン茶煮　・ヒジキのサラダ　・カブの塩揉み
・小松菜の炒め物　・玄米　梅干し　・みかん




・ヒジキの煮物　・ピーマン炒め　・カボチャのバター焼き　・小松菜とエリンギの炒め物
・レンコンのきんぴら　・野沢菜のお新香　・金時豆の甘煮　・玄米




・ニンジンの豚肉巻き　・タケノコの炒め物　・ゴボウのきんぴら　
・サツマイモとリンゴのレモン煮　・ブロッコリーのゴマ和え
・ニンジンのナムル　・雑穀ご飯　梅干し　・みかん

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