筋肉痛

６月２４日　日曜日　

朝寝坊…８時過ぎまで（￣ｑ￣）ｚｚｚ

いつもと変わらない時間に目覚めたが
筋肉痛で起きれずＺｚｚ (￣～￣;;)


膝は大丈夫みたいだがそれ以上に

太腿、大臀筋と筋肉痛・・・(хх。)


重い脚を引きずりながら汚れたシューズを
洗うが落ちない・・・（；´д｀ ）