１０月２０日 土曜日 
(b*^０)d (ノ*^▽)ノ オッハー♪
昨夜はアスパーク外周ランε=┏(;￣▽￣)┛
一気に寒くなったこの秋Ｔシャツはついにロングに
でも走り始めは寒かったぁΣ(￣ロ￣lll)
手袋がもう必要な季節になりましたね
ランはＡ間さん、Ｙ山さんとお喋りジョグで
あっという間の１０周でした
了└|力"├(゜▽゜*)♪
１０月走行距離 １９８．６ｋｍ
(b*^０)d (ノ*^▽)ノ オッハー♪
昨夜はアスパーク外周ランε=┏(;￣▽￣)┛
一気に寒くなったこの秋Ｔシャツはついにロングに
でも走り始めは寒かったぁΣ(￣ロ￣lll)
手袋がもう必要な季節になりましたね
ランはＡ間さん、Ｙ山さんとお喋りジョグで
あっという間の１０周でした
了└|力"├(゜▽゜*)♪１０月走行距離 １９８．６ｋｍ
