GW前半

４月２９日　日曜日　

ゴールデンウイーク初日の土曜日は
秋葉山単独ランへ
コースは２０？２４？２７？３３
走りながら決めよう
順調に植物園へシャクナゲなど
花の香りに包まれ園内を１周
金津峠に入ったら脚がピクピク
丸田から五泉に向かわず左折
いままでの沿道だと彩りの花があり
走っていても疲れが紛れる
さぁてっと！また峠を越えるか
登り坂手前の自販機で給水
少し元気がでてぐいぐい登っていける
久し振りの２４ｋｍコースで満足
２：２２′４３″（０５′５６″／ｋｍ）
ご褒美に花水の露天風呂でまったり

２日目の今日は四輪で弥彦山スカイラインへ
１本目は軽く流して路面状況など
２本目の上りははペースを上げるが
リズムが合わず、
２本目の下りは調子よくペースアップ
下って直ぐにＵターンして３本目へ
今までと違いリズムよく上っていける
最後は軽く流して下るが
気になる車が上って行く
もう１本行くか・・・
車も混み始めて流れが悪い
諦めてスカイラインを後に

さて明日のＧＷ前半最終日は
何をしようか
久し振りに島ラン１周でもしようかな


４月走行距離　２０９.３ｋｍ