ログ

６月２９日　火曜日　

(￣o ￣;)オ(￣0 ￣;)ハ(￣、￣;)ヨ。・。・
疲れがとれぬ

昨夜は亀田総合体育館
家を出るときポツポツと雨が
夕陽も出ているし大丈夫だろう
準備をして外へ出たら
気持の良い風が吹いている

身体が重くペースも重い
膝に違和感が出てきたので
1000ｍだけ頑張ってみた

ペースを上げたら
ログコースがズレている？
何故？

トレーニングルームで
大胸筋と腹筋の筋トレ
気分がのらず終了